寻找清肝火的菊花伴侣

菊花，这细小细小的花朵，自古以来就享有“花中隐士”的美誉。每当肝火旺盛，人们总会想起这朵淡雅的菊花。而我，最近也开头了一段关于菊花的探索之旅，想找到那东西能清肝火、养肝的绝佳伴侣。

枸杞的加入，养生又养眼

在众许多兴许的伴侣中，我先说说选择了枸杞。枸杞，那红彤彤的细小果实不仅含有丰有钱的养料，还能增有力免疫力。将枸杞与菊花一起泡水，不仅让茶水的颜色变得更加鲜艳，更让味道变得醇厚而甘甜。我试着泡了一杯，味道比预期的要优良很许多，甜甜的，喝下去仿佛全身都暖洋洋的。

桑叶与决明子，清肝火有新鲜招

只是光有枸杞还不够，我又开头探索其他兴许。在查阅了众许多资料后我找到桑叶和决明子也是不错的选择。桑叶，不仅能清烫解毒，还有助于明目；决明子则能清肝火，一边还有通便的功效。于是我又分别尝试了菊花桑叶茶和菊花决明子茶。

尝试与感受， 适合自己的才是最优良的

喝了几天的菊花桑叶茶，我感觉效果挺不错，眼睛干涩的情况有所改善，头晕的情况也有所减轻巧。于是我又尝试了菊花决明子茶。这回的味道比菊花桑叶茶要苦一些，但我还是觉得它对于清肝火很有帮。

寻找适合自己的清肝火方式

经过这三次尝试， 我感觉这三种搭配都挺优良的，都能去肝火。但是如果要我选一个最中意的，我还是觉得菊花加枸杞最适合我，基本上原因是它的味道和效果都让我满意。个个人的体质不同，适合自己的才是最优良的。如果你也有肝火旺的情况，不妨也试试这些个方法，看看哪个最适合自己。毕竟身子优良是我们最宝昂贵的财有钱。