菊花决明子泡水，养生效果怎么样

眼睛不适的烦恼与决明子菊花茶的邂逅

最近这眼睛老是不舒服，干涩得很，还三天两头感觉有啥东西糊在上面看不清楚。我就琢磨着自己弄点啥偏方来调理调理。今儿个，我就跟巨大家唠唠我这几天折腾的这玩意儿——决明子菊花茶。

网络上的声音与我的决定

这一查不要紧，网上说法还真实不少许。有的说这俩是绝配，有的又说别乱搭，看得我这叫一个头巨大。不过巨大许多数还是说这决明子和菊花能一起泡水喝的，还能清肝明目、润肠通便啥的。我心想这不正对我的症嘛。

泡茶的过程与初尝滋味

优良，今儿个就跟巨大家唠到这儿。希望我的分享能对巨大家有所帮。咱们下回再见！回来后我就迫不及待地开头泡茶。先抓一细小把决明子，又捏几朵菊花，一起丢进我的巨大茶缸子里。然后烧一壶开水，咕嘟咕嘟地往里一倒。你还别说这烫水一冲，那一股子菊花的清香味儿就飘出来还夹杂着决明子那种独特的草本香，闻着还挺舒服。

我就这么让它泡着，等水稍微凉点，我就开头喝。第一口下去，味道还不错，有点苦，但回味还挺甘甜。喝完一杯，感觉嗓子眼都舒服不少许。我就这么连续喝几天你猜怎么着？还真实别说这几天下来我这眼睛还真实感觉舒服点。虽然不能说彻头彻尾优良，但起码没之前那么干涩，看东西也清楚些。这让我对这玩意儿偏方更有信心。

辅助治病与生活的细小改变

我也晓得，这玩意儿毕竟只是个辅助，不能当药使。除喝茶，我还注意用眼卫生，每隔一段时候就让眼睛歇着歇着，远眺一下还买点滴眼液滋润一下。

分享个人经验与提醒

这回尝试决明子菊花茶的经历还是挺不错的。虽然过程中有点细小波折，但到头来还是达到我的预期效果。个个人的体质不同，效果也会有所差异。我这也就是给巨大家分享一下我的个人经验，具体的还得看个人情况。如果你也有类似的困扰，不妨也试试看，说不定会有意想不到的收获！不过还是得提醒巨大家一句，不管是啥偏方，都不能代替正规的治病。如果身体真实的有啥不舒服，还是得去看医生，听医生的觉得能。咱们自己折腾的这些个，最许多也就是个辅助作用，可别本末倒置。