探秘菊花去肝火：一场花草与身子优良的邂逅

前些日子， 我那肝火有点旺，嘴巴苦得跟吃了苦胆似的，眼睛干涩得仿佛要冒出火光嗯。这不我就开头琢磨，是不是能通过喝点啥来缓解这肝火旺盛的烦恼。上网一搜，嘿，还真实有说法，菊花茶是个不错的选择。这不我就开头了我的“菊花去肝火”之旅。

初试桑叶菊花茶：一杯清新鲜的视觉与味觉体验

我先买了菊花和桑叶， 按照网上的比例，将它们放入杯中，倒入烫水，不一会儿，一杯颜色淡淡的黄色茶水就呈眼下眼前。喝上一口，味道有点苦，但还能收下。喝完之后感觉眼睛干涩的情况有所减轻巧，头晕的感觉也有所缓解。这桑叶菊花茶，还真实有点意思。

枸杞添香：菊与果的和谐交响曲

接着，我又想试试菊花加枸杞。枸杞这东西，我平时也常吃，用来泡水喝还是头一回。这次的茶水颜色有点红红的，看着就养眼。喝起来的味道，比前两次优良许多了有点甜甜的，口感清爽。这菊与果的搭配，还挺不错的。

决明子助力：一场清火与通便的旅程

再说说我又去买了决明子。这东西，我之前听说对眼睛优良，还能通便。将菊花和决明子一起泡水喝，味道比上次还要苦一些，但为了去火，我还是结实着头皮喝下了。喝了几天后感觉整个人都轻巧松了不少许。

适合自己的才是最优良的

通过这几次的尝试， 我感觉这三种搭配都挺优良的，都能去肝火。不过个个人体质不同，适合自己的才是最优良的。所以如果你也有肝火旺的情况，不妨也试试这些个方法，看看哪个最适合你。

还想提一嘴， 我是真实没想到这些个泡水喝有用，但是毕竟是通过喝水的方式，所以我觉得作用也是有限的，巨大家还是要合理看待，如果身体真实的不舒服，还是得去看医生，别耽误病情。分享完毕！

但是选择一许多，我就有点犯困难，到底该选哪个跟菊花一起泡？我想着反正都要试试，不如就一个一个来呗！这样还能看看哪个效果最明显。

但是我又一想，单喝菊花茶会不会太单调？于是我又接着来查，看看菊花能跟啥一起泡着喝。这一查还真实找到不少许优良东西，比如桑叶、决明子、枸杞啥的，都说能去肝火。我，对这些个东西也稍微有点解，晓得它们都是些优良东西。

经过这三次尝试，我感觉这三种搭配都挺优良的，都能去肝火。非要说哪个最我觉得还是菊花加枸杞最适合我，基本上原因是味道效果也不错。个个人的体质不一样，适合自己的才是最优良的。巨大家如果也有肝火旺的情况，不妨也试试这些个方法，看看哪个最适合自己。

喝几天菊花桑叶茶，我感觉效果挺优良的，但是还想试试别的。于是我又去买点决明子。决明子这东西，我之前听说过优良像对眼睛还能通便。我把菊花和决明子一起泡水喝，这回的味道比上次还要苦一点，不过为去火，我还是忍！

我先试试菊花加桑叶。我去药店买点菊花和桑叶，按照网上说的比例，把它们放在杯子里用开水冲泡。泡出来的茶水颜色还挺优良看的，有点淡淡的黄色。我尝一口，味道有点苦，但是还能收下。喝完之后感觉还不错，眼睛优良像没那么干，头晕的情况也减轻巧一点。

前段时候， 我这肝火有点旺，老是觉得嘴巴里苦苦的，眼睛也干涩，看东西都有点模糊，还时不时有点晕乎。我这人又不中意吃药，就想着能不能通过喝点啥茶来去去火。在网上看看，找到菊花优良像是个不错的选择。毕竟我可是三天两头听说“喝菊花茶去火”的。

我试试菊花加枸杞。枸杞可是个优良东西，我平时也三天两头吃一点，用来泡水喝还是第一次。这回的茶水颜色有点红红的，看起来就很养眼。味道，比前两次优良许多，有点甜甜的，我觉得还挺优良喝的。