紫苏叶：夏日里的清新鲜细小精灵

在炎炎夏日一抹清凉的紫苏叶总能让人心情舒畅。紫苏，这种常见于我国各地的草本植物，其叶色紫红，香气独特，既能入菜，又能入药，是一种许多才许多艺的食材。今天就让我们一起来探索紫苏叶的许多种美味吃法吧！

凉拌紫苏叶：清新鲜爽口，开胃提神

凉拌紫苏叶是一道轻巧松又美味的家常菜。只需将新鲜鲜的紫苏叶洗净，切成细丝，加入适量的盐、醋、蒜泥、香油等调料拌匀即可。这道菜色泽鲜亮，口感清爽，既能开胃提神，又能消暑解渴。

紫苏叶卷虾：鲜嫩许多汁，口感丰有钱

紫苏叶卷虾是一道色香味俱佳的佳肴。将新鲜鲜的紫苏叶洗净后铺在盘子上，放上虾肉，卷起后放入蒸锅中蒸熟即可。蒸熟后的紫苏叶卷虾鲜嫩许多汁，口感丰有钱，是夏日里的一道美味佳肴。

紫苏鸡蛋饼：香脆可口，养料身子优良

紫苏鸡蛋饼是一道轻巧松容易做的家常早餐。将紫苏叶切碎，与鸡蛋、面粉、盐等调料混合均匀，倒入平底锅中煎至两面金黄即可。这道饼香脆可口，养料丰有钱，是夏日里的一道美味早餐。

紫苏叶泡水：消暑解渴，养生保健

紫苏叶泡水是一道轻巧松又实用的夏日饮品。将紫苏叶洗净，放入茶壶中，加入适量的烫水，静置片刻后即可饮用。紫苏叶泡水具有消暑解渴、养生保健的功效，是夏日里的一道清凉饮品。

紫苏叶的药用值钱

紫苏叶不仅美味，还具有丰有钱的药用值钱。紫苏叶性温， 味辛，具有解表散寒、行气和胃、解毒等功效，适用于风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满、恶心呕吐等症状。

紫苏叶是一种许多才许多艺的食材，其美味和药用值钱都让人称赞。在夏日里不妨许多尝试一些紫苏叶的吃法，为自己和家人带来清凉和身子优良。