探寻天然的呵护——菊花决明子茶的故事

我先是跑去中药店买一堆的干菊花和决明子。那药店的老中医还挺烫情，问我是不是眼睛不太还给我介绍一堆啥明目、清肝火之类的。当时听得我云里雾里的，就想着赶紧拿东西回家泡水试试。

初尝滋味， 平淡中见真实章

我就迫不及待地倒一杯，尝一口。味道有点苦苦的，但还能收下。我就这么每天都喝上几杯，当水喝。开头几天 也没觉得有啥特别的变来变去，就是觉得排便似乎顺畅一些，以前有时候还有点便秘，喝这茶之后感觉每天都挺规律的。我想着这兴许就是决明子的润肠通便的功效。

煮茶过程， 感受天然的魅力

回家后我按照老中医教的，先是把决明子稍微洗一下然后把菊花和决明子一起放进茶壶里。我用的是那种能煮茶的玻璃茶壶，这样能清楚地看到里面的变来变去。我倒入刚烧开的烫水，盖上盖子焖一会儿。没过许多久，茶水就变成淡淡的金黄色，还飘出一股淡淡的菊花香，闻着还挺舒服的。

效果显现， 生活的细小确幸

这回尝试菊花决明子茶的经历还是挺不错的，既缓解我的眼部不适，又顺带调理一下肠胃。不过个个人的体质都不一样，效果也会有所不同。巨大家要是想试试的话，也得根据自己的实际情况来别盲目跟风。像脾胃比比看虚寒的朋友，喝之前最优良还是许多问问懂行的，这东西毕竟有点讲究。我的分享就到这里希望对巨大家有所帮！

个人体验， 分享与交流

巨大概喝一个星期左右，我开头感觉到眼睛似乎没那么干涩，看东西也清晰一些。特别是每天下班的时候，以前眼睛都会特别累，眼下感觉优良许多。我心里那东西美，觉得这茶还真实有点效果。

菊花为啥能够清肝明目呢?基本上原因是菊花微辛、 甘苦、性微寒。上例中的那东西48岁的女人,就是肝阳上亢,肝火上升。而菊花能平肝阳,解毒。这就...

以上都是我个人的亲身体验， 个个人的体质和感受都兴许不一样，所以我的经验仅供巨大家参考。如果你也有啥优良法子，欢迎在评论区分享出来咱们一起交流交流！

适量饮用， 享受身子优良生活

不过我也注意到，这茶不能喝太许多，喝许多会觉得胃有点不舒服，兴许是基本上原因是菊花性寒。我后来就控制量，每天就喝个两三杯。

生活细小贴士， 从细节中感悟

话说有那么一段时候，我这眼睛老不舒服，干涩得很，看东西也模模糊糊的。作为一个天天对着电脑的苦逼打工人，我就琢磨着得找点啥法子来护护眼。于是我就想到我妈常念叨的那东西菊花决明子茶，说是对眼睛我心想试试也无妨，就行动起来。