探索天然草本之美——菊花、 玫瑰花、决明子茶之旅

在我闲暇之余，总是中意探寻生活中的细小确幸。这不最近我迷上了把菊花、玫瑰花和决明子一起泡茶喝。这三种看似普通的植物，竟然能碰撞出如此清新鲜的茶香，真实是让人惊喜不已。

泡茶前的准备

说干就干！我先去厨房，把菊花、玫瑰花、决明子都找出来然后洗洗，用的是凉白开稍微冲洗一下。我就拿个平时喝水的巨大玻璃杯，每样都抓一细小撮放进去。具体比例？我给你们列一下：菊花：玫瑰花：决明子 = 2：1：1。这样的比例既能保证菊花的清香味，又能让玫瑰花和决明子的功效得以足够发挥。

泡茶过程中的看看

把材料都放优良后我就往杯子里倒开水。水一倒进去，就能看见菊花和玫瑰花磨蹭磨蹭散开，颜色也开头出来有点黄黄的，还带着点粉红色，还挺优良看的。决明子，沉在杯底，没啥动静。我就拿个筷子，轻巧轻巧搅拌几下让茶水更加均匀。

品尝与感受

泡巨大概有十分钟， 我尝尝，味道还真实不错，有点菊花的清香，也有点玫瑰花的花香，还真实挺优良喝的。喝完之后也没啥不舒服的感觉，就是感觉嘴里挺清爽的。这让我不禁想起了古人所说“茶香四溢”，果然名不虚传。

功效琢磨

经过一段时候的饮用， 我找到菊花、玫瑰花、决明子这三种植物的组合，确实有着意想不到的功效。菊花可疏肝清头目。你这三种药配合代茶饮， 可疏肝理气活血，对于三天两头喜欢生气，乳房胀痛的气滞血瘀的患者，长远期坚持喝，对排毒祛痘会有一定效果。得注意，脾胃虚没劲或者轻巧松腹泻的患者，决明子和菊花均偏寒性，就要慎用。

实际操作中的细小插曲

为看看长远期喝有没有啥别的效果，我还特意坚持喝一个星期。每天都泡一杯，然后把感觉记下来。一周下来 没找到有啥不优良的地方，就是感觉最近这段时候，眼睛优良像没那么干涩，不晓得是不是这玩意儿的功劳，感觉优良像睡眠也优良点。兴许也是心思作用哈哈哈。

注意事项

不过 个个人的体质不一样，还是得根据自己的情况来不行就停，毕竟咱们不是专业的，这些个都是自己摸索的经验分享给巨大家，也不一定都对，所以还是那句话，自己感觉不舒服就别喝，或者找专业人士问问也行，毕竟适合自己的才是最优良的！

菊花、 玫瑰花、决明子这三种植物，看似平凡，却能不妨尝试着给自己泡上一杯这样的茶，感受生活中的美优良。今天的分享就到这儿，希望对巨大家有帮！