众所周知，绿豆是夏令饮食中的上品，其药用价值更是不言而喻。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说。

从小一上火就很容易口腔溃疡，这看起来小小不起眼的毛病，一旦发作可真是要命，只要一溃疡根本就别想享受美食，严重时一日三餐都是问题。为了根治，各种各样的喷剂、贴片、维生素、牙膏用了不计其数，但也都只是一时之效，总是开始的时候很有效，可时间一长就产生了抗药性，很是苦恼。想必大家也曾有过这种情况吧，今天小编就给大家介绍个小偏方，那就是绿豆+鸡蛋=奇效哦。

注意事项：

煮绿豆的水开6分钟就可以关火了，时间长了绿豆一开花会降低清热解毒的疗效。

用铁锅煮绿豆，汤色会发红，最好用不锈钢锅煮绿豆，煮制期间盖好锅盖不要开启。

绿豆鸡蛋饮镇凉后引用食疗作用会更强。

经过多方打探，妈妈的朋友告诉了我一个食疗小偏方，说是既有效还很好喝，连喝半个月就可以根治，天哪这是真滴么？带着几分怀疑的心情我开始了一连半个月的食疗，嗯味道确实不错，淡淡的绿豆香闻着似乎就能消去几分暑气，也...

绿豆30克、鸡蛋1枚、清水、冰糖适量。

绿豆鸡蛋总所周知绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物...

鲜面条100克，鸡蛋2个，小青菜3颗，绿豆芽50克，洋葱碎10克，蒜末15克。今天我们就一起来学做一款简单又美味的家常小炒面，希望会对没有做过炒面但喜...

原料：

2、用铁锅煮绿豆，汤色会发红，最好用不锈钢锅煮绿豆，煮制期间盖好锅盖不要开启。

美食视频:活了30年，才知道绿豆加鸡蛋这样做这么好吃，营养解馋，流口水了 韩剧爱情访谈益智纪录片历史国际财经正能量独家游戏汽车推荐出品人 ...

1、称取30克绿豆，用清水淘洗干净；

主要营养成分蛋白质 适宜人群老少皆宜 副作用无 储藏方法常温储存 目录绿豆鸡蛋糖水做法折叠编辑本段绿豆鸡蛋糖水 材料:绿豆100克,鸡蛋2只,陈皮1片,姜1片,冰糖适量,水适量 绿豆鸡蛋糖水折叠编辑本段做法 1、各物洗干净备用; 2、绿豆和陈皮及姜片加水,同时放锅里煮,煮开滚2...

想了解绿豆，鸡蛋的朋友可不要错过了。.纤维素阅读全文绿豆粉怎么做好吃 绿豆粉的家常做法教程.1、深绿的泡开水喝,没有特别好的功效,因为生绿豆直接用开水冲泡,很难把它的营养析出,人们喝了它泡出的水也不会吸收绿豆中的有效营养更不会有好的保健功效出现.

如果您有更多关于绿豆的资讯想要知道，可以点击查看农村创业网绿豆频道详细了解，希望能够帮到大家。

在煮绿豆的时候，取一枚鸡蛋敲开倒入碗中; 5 、用筷子快速均匀打散，备用; 6 、把刚刚关火熬好的绿豆汤迅速从高处冲入蛋液中; 7 、可根据自己的口味添加适量冰糖或几滴麻油; 8 、把绿豆鸡蛋饮放入盛有凉水的盆中镇凉就可以喝了。

3、15分钟后用中火煮开，水滚6分钟后关火；

而我们今天也是要介绍一对食材中的黄金搭档，那就是绿豆和鸡蛋，做法和发糕的做法有异曲同工之妙，最后只需要蒸一下就可以享受美味。.用绿豆和鸡...

于2019年04月29日上线，由搁浅的沙妃上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。 下载APP 创作平台 消息 发视频 搁浅的沙妃763粉丝 · 1255视频 关注 活了30年，才知道绿豆加鸡蛋这样做这么香，营养解馋，媳妇吃不够 简介 活了30年，才知道绿豆加鸡蛋这样做这么香，营养解馋，媳妇吃不够 赞 收藏分享 表情 图片 发送 接下来播放 自动播放 模拟人生小白 爆破菌炸世界 2071次播放 繁峙有间鞋店 #校园 #高考 #记录校园生活 高考冲刺小莉 2.2万次播放

4、在煮绿豆的时候，取一枚鸡蛋敲开倒入碗中；

6~8分钟，煮好以后取出降温就能吃。 吃，据说这样能保健身体，而且能让身体吸收丰富营养，那么黄蜡煎鸡蛋到底有哪些功效与作用呢？鸡蛋大家比较熟悉，黄辣其实就是疯了，它们搭配的一起吃能提高记忆力也能提高身体多器官的功能。

1、煮绿豆的水开6分钟就可以关火了，时间长了绿豆一开花会降低清热解毒的疗效。

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。下面一起来看看小偏方的做法吧。