菊花决明子茶的探寻之旅

这一通实践下来我对这菊花决明子茶是越来越中意。它不仅帮我缓解眼睛的累，还让我在忙碌的生活中找到一丝宁静。每天泡上一壶，磨蹭磨蹭品味，既养生又惬意，真实是一举两得。个个人的体质不一样，感受也兴许不同，我这经验也只是给巨大家做个参考。如果你也有兴趣，不妨也试试，说不定会有意外的收获！

初识菊花决明子茶

今儿个， 咱就来聊聊这菊花决明子茶，说说我是咋一步步摸索着泡这茶，又是咋感受到它那些个个优良处的。一开头也是听朋友念叨， 说这茶对眼睛还能清清火啥的，我这一琢磨，成天对着电脑，眼睛确实也累得慌，就想着试试呗。

菊花的魅力与功效

1、菊花和决明子都有清肝明目的功效。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的巨大黄素和巨大黄酚。菊花则含有丰有钱的维生素和矿东西，能够缓解眼睛累，清烫解毒。

泡茶初体验

等巨大概十来分钟，我估摸着茶也该泡得差不许多。打开盖子一瞧，茶汤颜色还挺优良看，黄橙橙的，闻着也有一股淡淡的清香。我迫不及待地倒一杯，先细小细小地抿一口，味道有点儿苦，但还能收下再细细品，感觉还有一丝丝回甘。一整杯下肚，顿时觉得肚子里暖和和的，还挺舒坦。

从药店到自家茶桌

头一回， 我就跟赶集似的，跑到药店去打听这菊花和决明子。卖药的师傅挺烫情，给我介绍一堆，啥杭白菊、贡菊，还有那决明子，分炒的和没炒的。一向怕麻烦，就直接问哪种泡茶最合适。师傅推荐杭白菊和炒决明子，说是口感功效也到位。于是我就分别抓一细小包，乐呵呵地回家开头我的泡茶试试。

不断尝试与改进

后来我又自己瞎琢磨， 试着加点枸杞、冰糖啥的进去，口感更丰有钱，感觉也更对味儿。有时候我还会在茶里放几片柠檬，酸酸甜甜的，别有一番风味。这一来二去的，我不光是把这菊花决明子茶喝出经验，还喝出乐趣。

泡茶秘籍

我也不晓得具体该咋弄， 就照着网上的方子，说是菊花和决明子巨大概按1:2的比例来。我估摸着，菊花轻巧飘飘的，决明子沉甸甸的，就随便抓一细小撮菊花，然后又舀两细小勺决明子，直接扔进茶壶里。我就用刚烧开的水，咕嘟咕嘟地倒进去，盖上盖子闷着。看着那烫气腾腾的样子， 我还挺有成就感的，心想这自己动手，丰衣足食嘛

坚持与收获

就这么着，我坚持喝一段时候。要说变来变去，最明显的还是眼睛。以前看电脑时候长远，眼睛就干涩得不行，还老是想流泪。就算对着屏幕忙活巨大半天眼睛也没那么困难受，感觉比以前滋润许多。我这心里就更有谱，看来这茶还真实有点儿效果。