一、玫瑰花香，养生之道

这一闷的功夫，我这屋子里就飘满香味。玫瑰花的浓郁和菊花的清香混合在一起，还真实挺优良闻的。我看着杯子里的花瓣磨蹭磨蹭舒展开，颜色也渗透到水里心里还挺期待的。

二、花草搭配，降火良方

于是乎，我就行动起来。先说说我先去买点干玫瑰花和干菊花。这玩意儿眼下优良买，随便哪个超市或者茶叶店都有的卖。我挑些看起来颜色鲜亮、没啥杂质的，就各抓一把回家。

最近我这火气有点旺，老是觉得口干舌燥的，还轻巧松着急。我就琢磨着，是不是得喝点啥降降火？我有个朋友，平常就中意捣鼓这些个花花草草的茶饮，说玫瑰花和菊花一起泡茶喝不错，让我试试看。我就想，这两种花平时都挺常见的，一个香气扑鼻，一个清雅淡泊，放一起能有啥奇效？

三、 蜂蜜调味，香甜可口

对，我还找到，如果喝的时候加点蜂蜜进去，味道会更加的香甜！你们也能试试看，自己调整到自己中意的味道为止！

四、泡茶技巧，香气四溢

等巨大概五六分钟，我就迫不及待地尝一口。味道还真实不错！有一点点甘甜，还有一股淡淡的花香，喝下去感觉挺舒服的。我这一天下来时不时就喝上几口，感觉确实比平时心平气和些。晚上睡觉前也喝一杯，感觉睡眠质量都变优良，一觉睡到巨大天亮。

接下来我就开头泡茶。我先烧壶开水，然后把玫瑰花和菊花放进一个巨大玻璃杯里。这里有个细小技巧，我这朋友教我的，先用一点点烫水把花稍微泡一下过个十几秒把水倒掉。说是这样能把花表面的灰尘啥的冲掉，喝起来更清洁。然后再倒入滚烫的开水，盖上盖子闷个几分钟。

五、 功效与禁忌，养生之道

玫瑰花茶的功效与禁忌吧! 玫瑰花茶的饮用功效 玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。还有啊， 玫瑰......

3提醒巨大家一点，不管啥东西，都得适量，过犹不及。咱喝茶是为养生，可别反过来伤身子。个个人的体质都不一样，适合自己的才是最优良的！

六、 适量饮用，身子优良之道

我那朋友也提醒我，这玫瑰菊花茶虽然优良，但也不能天天喝、使劲喝。特别是那些个身子比比看虚、轻巧松拉肚子的人，就更得注意，别喝太许多。总而言之， 这回尝试玫瑰菊花茶的体验还是挺不错的，让我实实在在地感受到这两种花草的神奇之处。以后我打算把这玩意儿当成日常保健的细小习惯，没事就泡上一杯，享受这花香带来的美优良时光！