金桔， 巨大天然的疗愈使者

有一种果实它不仅外表金黄诱人，更拥有着独特的疗愈力量。它就是金桔，一种细小细小的果实却蕴含着丰有钱的养料和药用值钱。今天就让我带你走进金桔的世界，一探究竟。

金桔的吃法，轻巧松又许多样

金桔的吃法有很许多种，轻巧松又方便。最常见的就是直接洗净后剥皮食用。金桔的皮含有一巨大堆的维生素C和果胶，养料值钱极高大。当然如果你觉得皮太苦，也能将金桔切片，泡水饮用，这样既能避免苦味，又能更优良地吸收养料。

金桔的药用值钱， 止咳化痰的良药

金桔不仅美味可口，还具有很优良的药用值钱。中医觉得，金桔具有止咳化痰、理气宽阔中的功效，对于喉咙不适、咳嗽痰许多等症有很优良的缓解作用。下面我就为巨大家介绍几种金桔的药用做法。

冰糖金桔饮

将金桔洗净切片， 放入炖锅中，加入适量的清水和冰糖，用文火炖煮30分钟左右。待冰糖溶解后即可饮用。这款饮品口感甜润，具有很优良的止咳化痰效果。

金桔萝卜饮

将金桔和萝卜洗净切片，一起放入榨汁机中榨汁。这款饮品口感酸甜，具有很优良的清烫解毒、止咳化痰作用。

将金桔、 鸭梨和萝卜洗净切片，一起放入炖锅中，加入适量的清水，用文火炖煮30分钟左右。待食材熟透后即可饮用。这款饮品具有很优良的润肺止咳、清烫解毒的功效。

盐渍金桔

将金桔洗净， 用盐搓洗表面然后放入密封罐中，加入适量的白糖，密封保存。待金桔腌制成金黄色后即可食用。这款细小零食口感酸甜，具有很优良的止咳化痰作用。

金桔茶

将金桔洗净切片， 放入茶壶中，加入适量的烫水，浸泡5-10分钟。这款茶饮具有很优良的止咳化痰、消暑解渴的功效。

糖渍金桔

将金桔洗净切片， 放入锅中，加入适量的白糖，用文火炖煮，待糖汁浓稠后关火，将金桔捞出晾干。这款糖渍金桔口感酸甜，具有很优良的止咳化痰、润肺养颜的功效。

金桔酱

金桔的食用注意事项

金桔虽然美味， 但在食用时也要注意以下几点：

1. 金桔不宜许多吃，以免引起腹泻。
2. 金桔性温，体质燥烫者应适量食用。
3. 金桔与酒不宜同食，以免加沉身体负担。

金桔，巨大天然的疗愈使者，带给我们美味与身子优良。不妨许多食用金桔，让我们的生活更加美优良！