前言

薄荷，那种清新鲜的绿，总能给人带来一丝清凉的感觉。它不仅能用来做菜，还能泡成一杯清爽的茶。而菊花，更是茶中的佼佼者，清烫解毒，明目养神。薄荷和菊花的组合，简直是夏日里的清凉剂。

泡制过程

今天阳光正优良，我决定给自己泡一杯薄荷菊花茶。先说说我从冰箱里找出上次买的薄荷叶和菊花。薄荷叶是上次买菜时商家送的，菊花则是我在超市购物时顺便买的。

接下来我准备了一个杯子，用烫水烫了一下消消毒。然后我抓了一把菊花，巨大概七八朵，又揪了几片薄荷叶，细小心翼翼地放进杯子里。薄荷叶的味道有点冲，所以我放得不许多，以免抢了菊花的香味。

然后我烧了一壶开水。这可是关键，只有用开水泡，才能泡出茶的真实味。水开后我细小心翼翼地倒进杯子里看着菊花和薄荷叶在水里打着转儿，磨蹭磨蹭舒展开来就像在跳舞一样。

泡了五六分钟后我打开盖子，一股清新鲜的香气扑鼻而来是那种带着菊花的清香和薄荷的清凉味儿。我尝了一口，味道确实不错，清烫去火的感觉，喝完之后感觉整个人都清爽不少许，嘴巴里还留着一股淡淡的清香。

功效与注意事项

薄荷菊花茶泡制轻巧松， 喝起来舒服，还能清烫去火，我觉得挺适合平常没事的时候喝一喝。不过我也要提醒巨大家，个个人的身体情况都不一样，像我这种喝着没啥问题的，不代表全部人都能喝。

特别是身体比比看虚或者脾胃不优良的朋友，最优良还是别喝太许多，免得伤身体。要是喝完觉得哪里不舒服，那就别喝，赶紧去看医生。

今天的分享就到这里下次再有啥优良喝的，我再来和巨大家分享！希望你们也能中意薄荷菊花茶，享受这份夏日清凉。