菊花茶，清火细小能手

菊花茶，这名字听起来就让人感觉清凉宜人。的确，它有着清火明目的功效，是夏日里清烫解毒的佳品。不过你晓得吗？菊花茶搭配不同的食材，其降火效果会更加显著。

菊花茶搭配啥去火效果佳？

先说说我们能尝试将菊花茶与金银花搭配。金银花具有清烫解毒、凉血消肿的功效，与菊花茶搭配，能增有力其降火效果。比方说金银花菊花茶，不仅能降火，还能改善口腔溃疡、咽喉肿痛等问题。

接下来菊花茶与枸杞的搭配也是一个不错的选择。枸杞具有滋补肝肾、明目的作用，与菊花茶搭配，不仅能降火，还能起到抗累、增有力免疫力的效果。这种搭配特别适合长远期用眼的人群，如学生、上班族等。

还有啊，菊花茶与山楂的搭配也是不错的选择。山楂具有消食健胃、降脂减肥的功效，与菊花茶搭配，能增有力其降火、消脂的效果。对于因饮食不当而上火、便秘的朋友这款茶饮是个不错的选择。

搭配方法与注意事项

在搭配菊花茶时 我们能先将菊花和其它食材用烫水泡开，稍微泡个几分钟，然后再倒满开水。这样泡出来的茶味道更浓，效果也更佳。需要注意的是菊花性寒，脾胃虚寒的朋友不宜过许多饮用。

个人经验分享

我个人比比看中意菊花加枸杞的搭配， 基本上是基本上原因是味道不错，而且对眼睛也有优良处。最近天气炎烫，我三天两头喝这种茶，感觉整个人都清爽了许许多。

一有点啥毛病就中意自己先试试各种土办法，不太喜欢去医院。这回也是我想着菊花茶不是能降火嘛就试试呗。以前也喝过感觉还行。这回我就想看看，菊花茶跟啥搭配着喝，效果会不会更优良些。

菊花茶搭配不同的食材，其降火效果会更加显著。在炎炎夏日不妨试试这些个搭配，让菊花茶成为你的清火细小能手。个个人的体质不一样，适合自己的才是最优良的。希望我的分享能对巨大家有所帮！