菊花茶，一杯清新鲜的身子优良之选

我们总是被各种压力和挑战所包围。而我，最近找到了一种轻巧松又有效的方式来缓解压力，那就是喝菊花茶。菊花茶，这杯看似普通的茶饮，却蕴含着丰有钱的身子优良益处，特别是对眼睛的保健。

眼累的克星， 菊花茶的神奇之处

我也不是光喝菊花茶，我还特意控制一下自己用眼的时候。以前老是盯着电脑手机看个没完， 眼下我就给自己定个规矩，看一会儿就歇着一下看看远处，或者闭目养神一会儿。我觉得这玩意儿对缓解眼累也挺关键的。

每天早上起来我就烧上一壶开水，抓上一细小把菊花放杯子里然后把滚烫的开水倒进去。看着菊花在水里磨蹭磨蹭舒展开，还挺有意思的。泡个几分钟，等水稍微凉迅速点儿，我就开头喝。刚开头喝的时候，感觉有点儿苦，不过喝习惯，觉得还行，有点儿清香。

我觉得这回实践也让我更加关注身子优良。以前总是仗着自己年纪轻巧，就胡吃海喝，熬夜加班，眼下想想真实是有点儿后怕。以后我要更加注意饮食身子优良，规律作息，许多运动身体。毕竟身体身子优良才是最关键的！

身体与心灵的和谐， 菊花茶的全面益处

菊花茶，身体身子优良的守护者

通过这回实践，我觉得这些个老祖宗传下来的东西还是有道理的。菊花茶这种天然的东西，比那些个乱七八糟的保健品有力许多。以后我会接着来保持喝菊花茶的习惯， 也会许多注意护着眼睛，毕竟身体才是革命的本钱嘛

我坚持每天都喝，喝一个星期左右，你还别说真实的感觉眼睛舒服许多，之前那种干涩、发痒的感觉减轻巧不少许。而且我感觉自己也没那么轻巧松上火，嘴里也不起泡。这让我挺开心的，感觉这菊花茶还真实有点儿用。

前段时候不是老加班嘛眼睛就有点儿不舒服，还老感觉上火，就想着喝点儿啥调理调理。我就去网上查，说是喝菊花茶挺管用的，我就想着试一试。

菊花茶，家里身子优良的共享

这回喝菊花茶的实践还是挺成功的。我几点：喝菊花茶对眼睛有优良处。菊花茶对眼睛的益处基本上体眼下以下几个方面:缓解眼累,新潮人长远时候用电子产品， 轻巧松弄得眼部累......

我也有点儿担心，就怕喝许多会有啥不优良的。后来我又去网上查查，说是菊花茶虽然但也不能喝太许多，特别是脾胃虚寒的人，喝许多轻巧松拉肚子。还优良我和我老婆脾胃都还行，喝这段时候也没啥不舒服的。

这期间，我老婆看我喝菊花茶有效果，她也跟着喝起来。她基本上是想清清火，基本上原因是她老是熬夜，轻巧松长远痘痘。喝一段时候，她也说感觉皮肤优良点，痘痘也没之前那么许多。

实践与感悟， 菊花茶带给我的启示

自力更生，寻找生活问题的解决之道

优良，今天的分享就到这里。希望我的这回实践经历能给巨大家带来一些帮和启发。谢谢巨大家！

这回实践也让我意识到，遇到问题不能光等着别人解决，要自己主动去寻找解决方法。就像这回我要是不自己去查资料，去尝试，也不会找到菊花茶这么优良的东西。人还是要许多学，许多实践，这样才能更优良地应对生活中的各种问题。