材料的准备与泡制过程

当然是准备材料。我从家里翻出之前买的一细小包干山楂片，又找出一些决明子，这些个都是我平时用来泡水喝的。玫瑰花的话，我用的是之前买的干玫瑰花苞。这些个东西家里都常备，获取起来也没啥困难度。

接下来就是泡茶。我拿一个透明的玻璃杯，这样能看到茶水的颜色变来变去，感觉比比看有意思。我先抓一细小把决明子放进杯子里然后放几片山楂片，撒一些玫瑰花苞。具体每种材料放几许多，我也没有特别准准的地称量，都是凭感觉来的，毕竟是自己喝，随意一点就成。

我就用刚烧开的烫水冲泡。水一倒进去，就能闻到一股淡淡的香味，有点像玫瑰花的味道，还夹杂着一丝山楂的酸味。我盖上盖子，让它们在杯子里焖一会儿。巨大概过几分钟，我打开盖子，找到茶水的颜色已经变成淡淡的金黄色，看起来还挺诱人的。

饮用体验与效果

个个人的体质不一样，对这玩意儿茶的反应也会有所不同。我这里只是分享我个人的体验，仅供参考。如果你也对这玩意儿茶感兴趣，不妨自己动手试一试，看看效果怎么。不过还是要提醒巨大家，不管是啥养生茶饮，都不能过量饮用，适可而止就优良。

这几天我每天都会泡一杯这玩意儿山楂决明子玫瑰花茶来喝，总体感觉还是挺不错的。这玩意儿茶的口感比比看酸甜适中，还有淡淡的花香，喝起来挺享受的。我觉得这玩意儿茶对我的消化优良像确实有点帮，这几天我的排便都比比看顺畅，不晓得是不是这玩意儿茶的功劳。

身子优良生活的态度

今天的分享就到这里。如果你有啥优良喝的养生茶饮，也欢迎留言分享给我！让我们一起喝出身子优良，喝出优良看！

飞迅速减肥的一准儿对身体不优良， 觉得能你还是用学问的方法：一、避免剧烈运动；二、合理饮食；三、保持良优良的作息。身子优良才是最关键的。