菊花茶：清新鲜养生， 但隔夜饮用需谨慎

菊花茶，以其独特的清香味和养生功效，受到了许许多人的喜喜欢。只是关于菊花茶是不是能隔夜饮用，这玩意儿问题却让很许多人犯了困难。

为何菊花茶不宜隔夜饮用

先说说我们要明确一点，菊花茶隔夜后不宜饮用。这是基本上原因是菊花茶在冲泡后 如果放置时候过长远，茶水中的维生素、蛋白质等养料东西会一点点氧化，弄得养料值钱少许些。还有啊，茶水暴露在空气中，轻巧松滋生细菌，甚至变质，饮用后兴许会引起身体不适。

实例分享：我的菊花茶经历

想起来有一次 我泡了一巨大壶菊花茶，喝了几杯后剩下的就放在那里了。第二天我看着那巨大半壶菊花茶，心想：丢掉太可惜了还是喝了吧。于是我细小心翼翼地抿了一口，味道有点变来变去，有点发苦，不像是新鲜鲜泡出来的那种清香。我又喝了一口，还是觉得有点怪怪的。这时候我就开头犹豫，这玩意儿，到底能不能喝？

专家觉得能：现泡现喝， 更身子优良

经过一番打听和了解，我找到专家们普遍觉得能菊花茶最优良现泡现喝。基本上原因是隔夜菊花茶不仅养料值钱少许些，还兴许滋生细菌，引起身体不适。而且，菊花茶中的绿原酸在放置一段时候后会弄得维生素C含量巨大巨大少许些，口感也会变差。

怎么正确饮用菊花茶

那么怎么正确饮用菊花茶呢？先说说要选择新鲜鲜、干燥的菊花。接下来根据个人丁味，适量冲泡。通常每次用5-10朵菊花即可。再说说现泡现喝，避免放置时候过长远。

菊花茶虽优良， 但不宜隔夜饮用

菊花茶虽然具有很优良的养生功效，但隔夜饮用却不宜。为了身体身子优良，还是觉得能巨大家现泡现喝，享受菊花茶的清新鲜与美优良。