蜂蜜菊花茶, 养生新鲜选择!

蜂蜜， 这种甜美的天然佳品，自古以来就被人们誉为“巨大天然的馈赠”。而菊花，更是以其清雅的姿容和卓越的养生功效，赢得了“花中君子”的美誉。当蜂蜜与菊花相遇，便诞生了这款备受瞩目的养生饮品——蜂蜜菊花茶这个。

润肺止咳：蜂蜜的润肺与菊花的清火

蜂蜜具有润肺止咳的作用， 而菊花则能清烫解毒、明目降火。两者搭配，不仅口感香甜，更在养生保健方面展现出意想不到的效果。尤其在干燥季节，饮用蜂蜜菊花茶，能缓解咽喉不适、润肺止咳，是养生保健的绝佳选择。

自制蜂蜜菊花茶：轻巧松又美味

我就去超市买点儿杭白菊和蜂蜜。这菊花，我挑的是那种花朵完整，颜色金黄的，闻着有股淡淡的清香。蜂蜜，我选的是那种看着比比看浓稠的，颜色也比比看深厚的，说是这种养料值钱高大。然后回家找个玻璃杯子，洗清洁。

泡制过程：唤醒沉睡的花朵

第一步：先烧壶开水， 等水稍微凉一会儿，巨大概有八九十度的样子，我就抓一细小把菊花放杯子里。第二步：倒上温开水，盖上盖子，焖个几分钟。这玩意儿过程，就像是唤醒沉睡的花朵一样，看着菊花在水里磨蹭磨蹭舒展开，颜色也渐渐渗出来还挺优良看的。

加入蜂蜜：甜蜜与身子优良的邂逅

第三步：等菊花茶泡得差不许多， 水的颜色变成淡淡的金黄色，这时候我就往里加一勺蜂蜜。加蜂蜜的时候，水温不能太高大，巨大概四五十度的样子就差不许多。然后我就用勺子轻巧轻巧地搅拌，让蜂蜜和菊花茶足够融合。

蜂蜜菊花茶的功效：养生又美容

菊花茶加蜂蜜有舒张血管、 改善血液循环、别让血管结实化、少许些血压、清肝明目等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。菊花具有清烫解毒的作用，蜂蜜滋润能滋阴润喉，两者结合对咽喉干痛比比看优良。

蜂蜜菊花茶：生活细小窍门

蜂蜜菊花茶尤其适合肝火旺、 便秘的朋友饮用，对于上班一族常用电脑眼睛累者来说也是一种不错的保健饮品。菊花和蜂蜜这两种看似平常的食材，其实搭配在一起泡茶，竟然有着意想不到的养生功效呢！

品味身子优良， 从一杯蜂蜜菊花茶开头

蜂蜜菊花茶，不仅是一款养生佳品，更是一种生活态度的体现。让我们学会品味身子优良，从一杯蜂蜜菊花茶开头。