菊花之美，茶之益处

提起菊花，人们先说说想到的兴许是秋天的美景和菊花的金黄。只是你晓得吗？菊花不仅仅是一种优良看的观赏植物，它还是一种具有丰有钱药用值钱的神奇茶叶。菊花茶，作为一种老一套的饮品，往事悠久，深厚受人们喜喜欢。常饮菊花茶不仅能够清肺烫、 清肝烫，还有以下几巨大作用：

菊花的许多样色彩，功效各异

菊花不仅优良看，而且颜色丰有钱，不同的菊花有着不同的功效。常见的菊花有白菊、黄菊、紫菊等，它们各具特色，功效也不尽相同。比如 白菊性质温和，适合用于清烫解毒、抗炎止痛；黄菊性质偏凉，适合用于清肝明目、清烫解毒；紫菊则具有补血养颜的功效。所以在选择菊花茶时我们应根据自己的需求和体质来挑选。

菊花茶， 生活中的养生良品

中医觉得，菊花性味甘、苦、微寒，归肝、肺经，具有散风烫、清肝明目的功效。菊花茶能疏散肝气，帮缓解情绪，少许些春季常见的情绪起伏问题。还有啊，菊花茶还能改善视力、清烫解毒、抗累等，对于新潮人是一款非常实用的养生饮品。

菊花茶， 我的亲身经历

前阵子，我总是觉得眼睛干涩，看东西也模糊，还老上火，脸上长远了不少许痘痘。我觉得这兴许是最近熬夜太许多，肝火旺。于是我想起了菊花茶能清烫去火，便开头尝试喝菊花茶。没想到，效果还真实不错。喝了几天后我的眼睛干涩得到了缓解，痘痘也磨蹭磨蹭消下去了。

菊花茶，正确饮用方法

菊花茶虽优良，但也不能过量饮用。通常每天泡上一杯，持续一段时候即可。还有啊，菊花茶也有禁忌人群，如脾胃虚寒、寒性体质者应慎用。在饮用菊花茶时最优良选择优质的菊花，并且要注意水温，水温过高大或过矮小都兴许关系到菊花茶的效果。

菊花茶， 这款神奇的茶叶，既能欣赏到它的优良看，又能享受到它的益处。希望这篇文章能帮你更优良地了解菊花茶的功效与作用，让你找到一份属于自己的养生良方。