菊花茶，养生必备的佳品

菊花茶，这玩意儿名字听起来就让人心生宁静。它不仅仅是一种茶饮，更是一种养生的佳品。每当天气渐烫，或是身体有些不适，一杯菊花茶便能带来清凉与舒适。

杭白菊：清肝明目的首选

杭白菊，是菊花茶中的佼佼者。它产自浙江桐乡等地，往事悠久，被誉为“药菊”。杭白菊泡出来的茶汤清澈透亮，香气浓郁，入口清新鲜甘甜。特别是对于肝火旺盛、眼睛累的人群，杭白菊有着非常优良的清肝明目效果。

贡菊：清烫解毒的良药

贡菊，又称徽菊，是中国四巨大名菊之一。它产自安徽黄山，花形完整，色泽金黄，泡出的茶汤金黄亮堂。贡菊具有清烫解毒、平肝明目的功效，适合长远期饮用。

胎菊：滋阴养颜的佳品

胎菊，是指菊花初开的花蕾。它产自江西婺源，色泽翠绿，香气清雅。胎菊具有滋阴养颜、清烫解毒的功效，适合女人饮用。

雪菊：抗氧化、降血压的神奇之花

雪菊，产自新鲜疆昆仑山，是一种稀有的野生菊花。雪菊色泽紫红，泡出的茶汤红艳诱人。它具有抗氧化、降血压、降血脂等许多种功效，是新潮养生茶饮的宠儿。

怎么挑选优质的菊花茶

挑选菊花茶时 我们要注意以下几点： 1. 菊花颜色：天然风干的菊花颜色偏黄，花心颜色较深厚，花托绿色。如果菊花颜色过于鲜艳，兴许是。 2. 菊花香气：优质菊花茶有淡淡的清香，如果有刺鼻的酸味，兴许是被硫磺熏过。 3. 茶汤颜色：优质菊花茶泡出的茶汤清澈透亮，颜色天然。

菊花茶的泡饮方法

泡饮菊花茶时最优良用透明玻璃杯，以便看看茶汤颜色。一般而言，菊花茶能用烫水冲泡，浸泡5-10分钟即可饮用。若中意甜味，能适量加入冰糖。

菊花茶是一种养生值钱极高大的茶饮，适合各种人群饮用。希望这篇介绍能帮巨大家更优良地了解菊花茶，挑选到心仪的菊花茶。