寻一味清肝明目的茶

说干就干，我先是跑去买点菊花、决明子还有枸杞子。菊花嘛我就挑那种杭白菊， 一朵一朵的，看着就喜人；决明子，一颗颗亮晶晶的，也挺不错；枸杞子我选的是宁夏的，个头比比看巨大，红彤彤的。

泡茶的过程，也是一门文艺

材料都备齐，接下来就是泡茶。我先烧壶开水，然后把菊花、决明子、枸杞子都给洗洗，基本上是怕有灰尘啥的。洗清洁后我就把它们一股脑儿都丢进我的巨大茶缸子里然后倒上滚烫的开水。刚倒进去的时候， 菊花一下子就散开，浮在水面上，像一朵朵细小伞似的；决明子，还是沉在底下枸杞子一开头也沉着，后来磨蹭磨蹭就浮起来一个个的，红红的，点缀在菊花周围，还挺优良看。

清肝明目， 养生之道

能服用，此方具有清肝明目、泄烫解毒、滋补肝肾的功效，觉得能在医师辩证指导下应用。

味道甘甜， 苦中带香

泡一会儿，那水的颜色就变，有点淡淡的黄，闻着有股子菊花的清香。我尝一口，味道还行，有点甘甜，还有点菊花的苦味，不过不沉，能收下。我就这么每天都泡上一壶，时不时地喝上几口。

效果因人而异， 适量饮用

这茶也不是万能的，它就是个辅助的作用，真实要是有啥毛病，还得去医院看看。还有，个个人的体质不一样，喝效果兴许也不一样，我这只是我个人的感受，给巨大家做个参考。要是你也想试试，能自己捣鼓捣鼓，看看效果怎么。不过喝啥都得适量，别喝太许多，毕竟过犹不及嘛。

我的体验， 你的参考

今天我就来聊聊我自个儿捣鼓的这玩意儿菊花决明子枸杞子茶，喝一阵子，感觉还真实有点说头。就是听人家说这三样放一块儿泡水喝对眼睛还能清肝火， 我这一天到晚对着电脑，眼睛确实也老是干涩得慌，就想着试试看呗。

效果显著， 一举两得

你还别说喝这段时候，我还真实感觉眼睛舒服些，没以前那么轻巧松干涩，看来这菊花决明子枸杞子茶还真实有点用。还有，我以前有时候会有点上火，嘴里长远疮啥的，这段时候也没怎么犯，不晓得是不是喝这玩意儿茶的功劳。反正，我是觉得这茶挺适合我这种长远时候对着电脑的人喝的，既能护眼，又能清火，一举两得嘛。