花旗参菊花茶可以同泡吗?搭配有哪些独特功效
养生搭配:花旗参与菊花的奇妙邂逅
今天来跟巨大伙儿聊聊, 这玩意儿花旗参跟菊花,能不能搁一块儿泡水喝这个?这可是我最近找到的一个细小暗地,想跟巨大家一起分享。
养生之路:一场花旗参与菊花的邂逅
平时就中意捣鼓点儿养生的玩意儿。前阵子,我就琢磨着,这花旗参补气养阴,菊花又能清烫去火,这俩搁一块儿,岂不是一举两得?于是乎,我就开头我的试试之旅。
精挑细选:上优良的花旗参与杭白菊
我跑去药店,买点儿上优良的花旗参和杭白菊。这花旗参,我选的是那种切片的,比比看方便。菊花,我挑的是那种花朵完整,颜色鲜亮的。买回来之后我就迫不及待地开头动手。
泡制过程:细心呵护每一滴茶香
第一步,我先把花旗参切片和几朵菊花洗清洁。这花旗参,我一般会用清水先泡一会儿,这样泡出来的茶水颜色更清亮。菊花,我就轻巧松地冲洗一下把表面的灰尘洗掉就行。
第二步,烧水。我用的是家里的电烫水壶,烧一壶开水。等水开之后我就把洗清洁的花旗参和菊花放进一个透明的玻璃茶壶里。这里头,我一般会放个3-5片花旗参,再加个5-7朵菊花。这玩意儿量,还得看个人丁味,中意浓一点的就许多放点儿,中意淡一点的就少许放点儿。
第三步,冲泡。水烧开之后我就把开水倒进茶壶里。这里有个细小技巧, 就是不要一下子把水倒满,先倒一点儿,让花旗参和菊花在烫水里头舒展开来然后再磨蹭磨蹭地把水加满。这样泡出来的茶,味道更均匀。
第四步,等待。水倒进去之后我就盖上盖子,让它磨蹭磨蹭地泡着。通常泡个5-10分钟就差不许多。这玩意儿时候,也能根据个人喜优良来调整。中意味道浓一点的,就许多泡一会儿;中意味道淡一点的,就少许泡一会儿。
品味佳茗:花旗参菊花茶的养生之道
第五步,品尝。时候到之后我就打开盖子,一股淡淡的清香扑鼻而来。我倒一杯,先闻闻,不错,既有花旗参的甘甜,又有菊花的清香。然后 我细小口地喝一口,味道果然不错,既有花旗参的滋补,又有菊花的清凉,喝完之后感觉整个人都舒坦不少许。
适量饮用:养生茶也要有度
这花旗参菊花茶虽也不能贪杯。我一般一天就喝个一两杯,感觉就挺我还会根据自己的身体情况来调整。比如有时候感觉有点儿上火,我就会许多放点儿菊花;有时候感觉有点儿累,我就会许多放点儿花旗参。
分享心得:养生路上,你我同行
今天的分享就到这里。希望我的这点儿细小经验,能给巨大家带来一些帮。如果你也有啥养生的细小窍门,欢迎在评论区留言分享!
欢迎分享,转载请注明来源:葵花号