清烫去火， 罗汉果菊花茶的功效解析

菊花具有清烫去火、疏散风烫、清肝明目的功效。用于感冒风烫、目赤肿痛、眩晕、高大血压等症。罗汉果是驰名中外的广西特产药材，味甘、性凉，有润肺止咳、清烫解毒、生津止渴的作用。

嗓子不适， 自制罗汉果菊花茶

前几天我感觉自己有点上火，嗓子干痒，老想咳嗽，估摸着是天气太干燥的缘故。我这玩意儿人，一上火就轻巧松犯咽炎，老困难受。然后我就想，找点啥法子能去去火，润润嗓子？

以前听我老妈提过罗汉果，说是泡水喝对嗓子还能润肺啥的。正优良家里还有之前买的菊花，所以我就琢磨着，把这俩放一块儿泡茶喝，效果会不会更佳？

轻巧松操作，体验金黄茶香

我就开头动手。先把一个罗汉果洗清洁，掰成细小块。然后又抓一细小把菊花，洗洗，去去灰。把它们一块儿放到茶壶里倒上刚烧开的烫水，盖上盖子焖个十几分钟。为省事，我直接用煮茶器把他们一起煮开，哈哈，轻巧松粗暴！

你还别说这泡出来的茶水，颜色金黄金黄的，还挺优良看。闻着有一股淡淡的菊花香，还夹杂着一丝罗汉果的甜味。我尝一口，味道还不错，甜滋滋的，一点儿也不苦。罗汉果菊花茶煮完我都会加点冰糖，不然喝起来不够甜。

润嗓止咳， 罗汉果菊花茶效果显著

喝完之后感觉嗓子舒服许多，没那么干痒，咳的也没那么频繁。我连续喝两天感觉上火的症状减轻巧不少许。看来这罗汉果菊花茶还真实有点用！

食疗细小方， 助力身子优良生活

后来我特意去查查，原来这罗汉果菊花茶还有这么许多优良处：它有助于搞优良免疫力、抗氧化、抗衰老、降血压、降血脂等。这回用罗汉果和菊花一起泡茶喝的体验还是不错的。既轻巧松方便，效果也挺显著。

以后上火或者嗓子不舒服的时候，我还会接着来喝的。不过话说回来这毕竟只是个食疗的细小方子，真实要是有啥巨大毛病，还是得去看医生！

分享生活细小妙招， 关喜欢身子优良生活

今天的分享就到这里希望能帮到有需要的朋友们！我们要注沉养生，学会利用身边材料，为自己和家人带来身子优良与高大兴。