听老巨大夫的觉得能， 我赶紧调整我的“罗汉果泡水计划”

这罗汉果泡水虽然轻巧松，但里头也有不少许门道。巨大家在喝的时候，一定要注意这些个禁忌，别像我一开头那样，傻乎乎地乱喝，后来啊适得其反。希望我的这回实践分享对巨大家有所帮！

话说 最近天干物燥，嗓子老不舒服，我就琢磨着泡点罗汉果喝喝

这玩意儿不是号称“神仙果”嘛，清烫润肺啥的，想想就觉得美滋滋。可真实当我开头泡，才找到这里头还真实有些讲究，可不能乱来。今儿就跟巨大家分享分享我的实践心得，说说这罗汉果泡水喝的禁忌。

我可没想那么许多， 直接掰一块罗汉果就往杯子里扔，倒上开水就完事

喝几次感觉还行，就是有时候肚子会有点不舒服。我就纳闷，这罗汉果不是优良东西吗？咋还会肚子不舒服？

后来我特意去问问我们细小区的老中医

老巨大夫听我的情况， 捋捋胡子，磨蹭悠悠地说：“细小伙子，这罗汉果虽优良，但也并非人人都能喝，更不能随便喝！”

用罗汉果泡水也是一样的

基本上原因是随便哪个食物在六个细小时之后就开头了变质， 罗汉果也不例外所以千万不要喝隔夜的罗汉果水。

再说一个，罗汉果泡水短暂期饮用过许多也兴许弄得体内微量元素失衡，特别是钾元素。

， 我感觉效果确实不一样

嗓子舒服许多了也没有再出现肚子不舒服的情况。看来这罗汉果泡水喝，还真实得讲究方法，不能乱来！

• 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用罗汉果水。
• 体质虚没劲、容易感冒的人群在天气转凉时应谨慎饮用。
• 患有糖尿病的患者应避免饮用含糖的罗汉果水。

罗汉果泡水是一种身子优良的饮品，但也要注意适宜的方法和禁忌

只有正确饮用，才能真实正享受到罗汉果带来的身子优良益处。