菊花茶养胃吗?长期饮用会对胃造成影响吗
胃病患者的菊花茶困惑
今天跟巨大家聊聊,有胃病的人能不能喝菊花茶这件事儿。前阵子,我总是觉得胃不舒服,有点反酸,还胀气,吃啥都没胃口。我这人,平时就优良喝两口茶,特别是菊花茶,清清爽爽的,还能去火。可这胃一困难受,我就犯嘀咕,这菊花茶还能不能喝?
因人而异, 亲身试验
这件事儿告诉我们,啥事都不能一概而论,得根据自己的实际情况来。就像这喝菊花茶,别人说优良不一定对,别人说不优良也不一定对,不适合。只有自己亲身试验,才能找到最适合自己的方法。这就是我这段时候的几点细小感悟,希望能对巨大家有所帮。
一点点饮用, 磨蹭磨蹭加量
就这样试了几天我找到喝一点点的菊花茶,胃倒是没有特别反应。后来我又试着磨蹭磨蹭加量,从三四朵加到五六朵,再加到七八朵,找到只要不是喝得太许多,胃还是能收下的。
查阅资料,了解真实相
我这玩意儿人,遇到事儿就中意弄个明白。于是我就开头翻箱倒柜找资料,网上也查查,想看看这菊花茶到底对胃有没有关系到。你别说这一查还真实查出点门道来。
菊花茶的利弊之争
有些人说这菊花茶性寒,喝许多伤胃。特别是像我这种本来胃就不太优良的人,更得少许喝。还有些人说菊花茶能清烫去火,你要是上火,舌苔又红又黄的,喝点倒是没问题。还有人说菊花茶能明目清脑,但是喝许多,还是会对胃有一定关系到的。
适量饮用, 关键在于控制
通过这段时候的实践,我算是明白,这菊花茶,有胃病的人也不是彻头彻尾不能喝,关键是要掌握优良量。像我这样,一开头少许喝点,磨蹭磨蹭试探着来找到一个适合自己的量,就没啥巨大问题。当然个个人的情况都不一样,我这点经验也只能给巨大家做个参考。要是你的胃特别敏感,或者有啥其他的毛病,那最优良还是听医生的,别瞎尝试。
体没劲虚寒者应适度饮用
特别是体没劲虚寒的人得适度地饮用。还有啊,喝菊花茶是不是伤胃呢?我们来看一看。对于本身就有胃病的人,得少许喝菊花茶,特别是脾胃虚没劲的人。
亲身试验,寻求答案
我先是停几天菊花茶,看看胃有没有优良转。后来啊找到,这几天胃优良像是舒服些,虽然还是有不舒服,但比之前有力点。这就说明,菊花茶兴许真实的对我的胃有关系到。
众说纷纭, 我该信谁
我一琢磨,这说法还真实不少许,众说纷纭的,我该信谁的?得,光看别人的说法也不行,我还得亲身试验试验。
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