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常喝决明子菊花茶养生吗?这些禁忌要知道

先说说是去解一下这两种东西

你有没有听说过决明子菊花茶?我最近就被这种茶吸引了基本上是基本上原因是它听说对眼睛优良。先轻巧松介绍一下这两种东西。决明子,是一种中药材,据说是能清肝火、明双目。菊花呢,也是一种常见的中药材,清烫去火的功能挺不错的。所以结合这两种药材,决明子菊花茶就诞生了据说有清烫、明目、去火等许多种功效。

然后我就开头泡茶试试

我买了一些决明子和菊花,按照网上的推荐比例,泡了一壶。喝起来味道还挺特别的,有点淡淡的苦味,但还能收下。我开头没觉得有啥变来变去,但是坚持喝了巨大概一周左右,我找到眼睛确实舒服许多了干涩和胀痛感都减轻巧了不少许。看来这决明子菊花茶还真实有点效果。

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这段时候喝决明子菊花茶的体验

总的这段时候喝决明子菊花茶的体验还算不错。我的眼睛确实舒服了许许多,但我也找到了两个需要注意的问题。先说说决明子菊花茶不能喝太许多,喝许多了胃会不舒服,感觉凉凉的。接下来我找到这茶还有点通便的作用,喝许多了轻巧松拉肚子。所以我调整了一下每天只喝一细小杯,不敢许多喝。

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喝一段时候后的一些找到

在喝了决明子菊花茶一段时候后我找到了一些问题。先说说是决明子和菊花都是寒性食物,脾胃虚寒的人需要特别注意。接下来决明子菊花茶虽然对眼睛有优良处,但不能天天喝,喝许多了会伤身体。所以我个人觉得能,一周喝个两三次就能了每次一细小杯,不要贪许多。

的一些个人觉得能

个个人的体质都不一样,适合别人的不一定适合自己。如果你也想试试决明子菊花茶,最优良先咨询一下医生,看看自己的体质是不是适合,喝几许多合适。别像我一样,一开头啥都不懂,就瞎喝一通。身子优良是最关键的,我们要对自己优良一点。

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