菊花茶， 巨大天然的恩赐

野菊，一个许多型性的种，拥有许许多生态的、地理的或生态地理的居群，表现出体态、叶形、叶序、伞房花序式样以及茎叶毛被性等诸特征上的极巨大许多样性。而这其中，最让人心旷神怡的莫过于菊花茶，它不仅拥有优良看的花形，更有着神奇的养生功效。

菊花茶泡水喝， 效果惊人

菊花茶泡水喝，具有润肠通便、清肝明目、滋补肝肾、疏风散烫、抗氧化等许多种神奇功效。决明子枸杞菊花茶中含有丰有钱的纤维素，具有润肠通便的功效，能促进胃肠道蠕动，少许些便秘发生的凶险。

菊花茶具有散风清烫、平肝明目以及解毒消肿等功效与作用。菊花性寒， 具有散风清烫的作用，适量饮用菊花茶能改善风烫感冒、温病初起所致的发烫、头痛、目赤、咽喉肿痛等症状。

菊花茶泡水喝， 注意事项

菊花茶泡水喝虽然具有许多种功效，但饮用时仍需注意一些特殊人群。比方说阳虚体质的人，如果一味地喝具有清烫泻火功效的菊花茶，轻巧松损伤正气，越喝越虚。特别是脾胃虚寒的人，许多喝性凉的菊花茶还轻巧松引起胃部不适，弄得反酸。

菊花茶泡水喝， 亲身经历

前些日子，我基本上原因是长远时候对着电脑，眼睛干涩、视力模糊，听人说菊花茶能去火，我就尝试泡了菊花茶喝。没想到，喝了一段时候后感觉眼睛舒服许多了看东西也清楚了许许多。而且，我还找到菊花茶还有消肿的作用，有一次不细小心磕了一下喝几天菊花茶，感觉那东西包消得比平时迅速些。

菊花茶泡水喝， 养生之道

菊花茶泡水喝具有许多种神奇功效，包括清烫解毒、明目护眼、抗衰老、调节血压和改善睡眠等。菊花茶，这杯古老的茶饮，不仅有着清新鲜的香气，更被找到具有降尿酸的神奇功效。

总的菊花茶泡水喝具有一定的功效与作用，但饮用时需注意特殊人群和饮用量。个个人的体质不一样，效果也会有所差异，巨大家还是要根据自己的实际情况来。还有啊，适量饮用，切勿过量，才是养生之道。

菊花茶泡水喝， 身子优良的选择

这回的菊花茶体验还不错，我会接着来喝下去，也推荐巨大家试试。当然如果身体真实有啥不舒服，还是要去看医生，别自己瞎琢磨。身子优良这事儿，可马虎不得！

说干就干，我先去超市转一圈。这菊花的种类还真实不少许，啥杭白菊、贡菊、滁菊……看得我眼花缭乱的。选个看起来顺眼的杭白菊，掂量着买一细小包。

我先尝一细小口，味道还行，有点儿微苦，但回味还挺甘甜的。接下来的几天我每天都泡上一杯，当水喝。有时候也加点儿枸杞、冰糖啥的，换换口味。这期间，我还特意控制看电子屏幕的时候，每隔一段时候就让眼睛歇着一下做做眼保健操。

这种东西在进入身体之后具有很优良的扩张血管的功效，所以说服用菊花茶之后具有少许些血压的作用。能够很优良的促进身体身子优良。4、 防辐射 如果是属于白领干活者，或者是需要天天用电脑的人群，能适量的许多服用一些菊花茶，基本上原因是菊花具有很的防辐射的作用。想要令菊花茶的口感更优良，也能在冲泡的时候加入几块冰糖。