金银花菊花泡水， 身子优良养生新鲜选择

金银花、菊花和枸杞，这三种中药材在我们的日常生活中并不陌生。将它们泡水喝，不仅方便，而且功效显著。金银花以其清烫解毒而闻名， 菊花则具有清烫解毒、利水渗湿、活血消肿的作用，而枸杞则能温肾散寒、壮阳补肾。这三种中药材搭配在一起，无疑为我们的身子优良养生给了新鲜的选择。

口感独特， 效果显著

刚开头尝试金银花和菊花泡水的时候，我确实有点不习惯那东西味道，有点苦，但也能收下。喝几次之后我找到这玩意儿还真实有点用。嗓子不舒服的感觉，优良像真实的减轻巧了一些，至少许不像之前那么干痒。这兴许是金银花和菊花的清烫解毒功效在起作用。

老一套医学与新潮生活的结合

菊花和金银花都是我国老一套的常用中药材之一。它们一起泡水喝，对人体有较优良的保健功效，能够增有力人体免疫力，有效缓解身体的诸许多不适之症。只是需要注意的是它们都是寒凉之物，不能过度饮用，否则会对身体产生不良反应。

具体功效与适用人群

金银花和菊花泡水喝具有以下功效： 1. 清烫解毒：对于上火咽喉肿痛、 干咳无痰、声音嘶哑等症状有很优良的缓解作用。 2. 抗感染：抑制和杀灭病原菌， 对流感病毒、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、巨大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等有抑制作用。 3. 消暑除烦：适合夏季饮用，有助于消暑降温。 4. 清肝明目：用于缓解眼睛累，护着视力。 5. 治病皮肤感染：对烫毒痈疮等皮肤感染有良优良的治病效果。

对于风烫感冒、 咽喉肿痛、鼻塞、流浊涕、咽痛、咳嗽、咳痰、粘稠色黄等症状，金银花和菊花泡水喝都有很优良的缓解作用。只是对于体质虚寒的人，觉得能适量饮用，以免对身体产生不良关系到。

金银花和菊花泡水喝， 既是一种身子优良养生的方式，也是我们生活中的一种美优良体验。不妨为自己泡上一杯，享受那份独特的清新鲜与舒适。一边，也要注意饮用方法和适用人群，让这份身子优良与美优良伴随我们的生活。