偶然的找到：中西合璧的养生茶

家里还有之前买的决明子、 菊花跟枸杞，我就琢磨着，这几样能不能搁一块儿泡水喝？毕竟都是优良东西，放一起喝说不定效果更对？说干就干，我立刻行动起来准备了一场中西合璧的养生之旅。

医生的一准儿：药材相容，身子优良有益

我有个朋友是医生，我就去问问他。他跟我说这几样东西确实能一起泡水喝，通常来说没啥问题。他还说 西洋参能跟枸杞、菊花、决明子这些个一起泡，都是些中药材，一起喝不会有啥冲突，对身体身子优良有优良处。不过他也提醒我，啥东西都不能过量，适量就优良。

网络上的声音：众说纷纭， 谨慎为上

开头尝试之前，我上网查查，这一查还真实找到不少许人也这么问。有人说能一起泡，还说有啥平肝、祛风明目的作用，决明子还能润肠通便，对巨大便干燥也有优良处。还有人说要在医生指导下喝，不能瞎喝。

亲身体验：泡出来的茶，喝出来的感觉

听医生的觉得能，我就开头尝试。第一次泡的时候，我每样都放一点点，先试试看。泡出来的水颜色还挺优良看的，黄黄的，闻起来也有一股淡淡的清香。喝了一段时候，感觉还挺不错的。这也兴许跟我最近作息比比看规律有关，不能全归功于这杯茶。但是至少许，西洋参、决明子、菊花跟枸杞一起泡水喝，在我这是没啥问题的，而且确实感觉对身体有那么点优良处。

分享经验：适量尝试， 咨询医生

如果你也想试试这么喝，我觉得能你能先一点点试试，看看自己的身体反应。个个人的体质不一样，适合别人的不一定适合你。最优良还是像我一样，先问问医生，听听专业意见，这样更稳妥一些。记住用对方法才能发挥药材的功效，而且也不能代替药物治病，有问题还是要及时去医院检查。

养生茶，身子优良生活的点滴

今天跟巨大伙儿聊个啥？就说说我最近这档子事儿。前阵子不是老觉得累嘛寻思着得补补身子。听人家说西洋参挺优良我就买点儿。看完网上这些个信息，我还是有点不太放心。毕竟个个人的身体情况都不一样，万一喝出点啥问题咋办？所以养生茶虽优良，但也要适量，还要谨慎。