一杯茶，许多沉功效

东西都准备优良，接下来就是泡茶。我拿个巨大茶壶，把这些个材料一股脑儿都丢进去，然后倒上开水，盖上盖子焖个十几二十分钟。你还别说这茶泡出来颜色还挺优良看，红红黄黄的，闻着也挺香。

这西洋参枸杞子菊花红枣茶， 我觉得最巨大的作用就是提神醒脑、缓解累，还能改善睡眠，感觉有清烫去火的作用。这只是我个人的体验，个个人的体质不一样，效果兴许也会有所不同。不过我觉得这茶作为日常保健饮品还是挺不错的，巨大家能试试看！

养生茶的故事

我想跟巨大家伙儿聊聊我最近捣鼓的一款养生茶——西洋参枸杞子菊花红枣茶。这玩意儿可是我最近的新鲜宠，喝一段时候，感觉还真实不赖！

话说这事儿还得从上个月说起。那阵子我不是老加班嘛天天熬夜，整个人都感觉被掏空，白天没心思，晚上睡不着，脸色也差得像土一样。有一天 我在刷手机的时候，一下子看到一篇文章，说啥西洋参、枸杞子、菊花、红枣这些个东西泡水喝对身体我一想，这几样东西家里优良像都有，不如试试？

说干就干，我立马翻箱倒柜，把这些个材料都找出来。然后我就开头琢磨怎么泡这茶。

我的体验

今天的分享就到这里！希望我的经验能对巨大家有所帮！如果你们有啥优良的养生方法，也欢迎留言分享！

补气血,润脏燥。 红枣枸杞贡菊、西洋参泡茶喝有补气血,润脏燥的功效。配方合理,适合中老人亚身子优良保健。对于气血虚亏、口干消渴、干咳...

等茶稍微凉一点，我就迫不及待地尝一口。味道还行，有点甜，又有点菊花的清香，还带着一股西洋参的苦，总之还挺优良喝，反正我是能收下。然后接下来一个月， 我坚持每天都喝一杯，没想到效果挺优良的，然后我磨蹭磨蹭感觉自己的心思头儿比以前优良许多，白天干活效率高大，晚上睡觉也踏实脸色也磨蹭磨蹭变红润。看来这茶还真实有点作用！感觉真实是捡到宝！