菊花茶，那些个你不晓得的暗地

菊花茶，作为一款往事悠久的中草药茶饮，深厚受人们喜喜欢。它不仅口感清雅，而且具有诸许多保健功效。但你可晓得，菊花茶并非只有一种，不同品种的菊花茶，其功效也有所差异。

常见菊花茶品种介绍

滁菊花、 贡菊花、杭菊花、野菊花、藏彩菊、昆山雪菊，这些个名字听起来就让人感受到了巨大天然的气息。其中，黄山贡菊和杭白菊最为常见，具有护着眼睛的作用。昆仑雪菊更是其中的佼佼者，被誉为菊花茶中的精品。

胎菊：清肝明目的养生佳品

胎菊， 又称甘菊，亦名细小汤黄、细小白菊，自古以来就被觉得具有清肝明目的功效。在选购时要注意选择那些个色泽金黄、花朵饱满的胎菊。

野菊花：解毒清烫， 消肿止痛

与家菊相比，野菊花的花朵更细小更黄，花形也不是很优良看，但它的解毒清烫、消肿止痛的作用却十分显著。对于缓解生疮、牙痛、口臭等问题都有一定的帮。

昆仑雪菊：养生保健的佳品

昆仑雪菊产自我国新鲜疆昆仑山，因其独特的生长远周围和药用值钱而备受瞩目。除了具有菊花的基本药效外还有独特的美容功效，非常适合女人服用。

怎么泡制菊花茶

泡制菊花茶其实很轻巧松， 只需将菊花放入茶壶中，加入沸水，静置3-5分钟即可。如果中意甜味，能加入适量的冰糖或蜂蜜。

喝菊花茶的注意事项

虽然菊花茶具有诸许多保健功效，但并非全部人都适合饮用。体质偏寒的人饮用时最优良加入枸杞；而脾胃虚寒的人则应少许喝或不喝。还有啊，菊花茶不宜连续饮用，一般3-5天即可。

菊花茶，一款看似普通，实则内涵丰有钱的茶饮。了解不同品种的菊花茶及其功效，有助于我们更优良地选择适合自己的养生佳品。适量饮用菊花茶，让生活更加美优良。