菊花茶的世界，你了解几许多？

菊花茶早已成为了一种常见的饮品。它不仅口感独特，还具有清烫解毒、明目养颜的功效。只是你晓得吗？菊花茶种类繁许多，每一种都有其独特的风味和功效。那么怎么挑选适合自己的菊花茶呢？

色彩斑斓，怎么辨真实伪？

挑选菊花茶，先说说能从颜色入手。通常优良的菊花茶颜色略带黄色，这是基本上原因是菊花中含有丰有钱的天然色素。如果菊花干花颜色发白，而且过于鲜艳、漂亮，那很兴许是不优良的菊花茶，基本上原因是其中兴许添加了色素。还有啊，还要注意菊花茶的香气，优良的菊花茶香气浓郁，令人心旷神怡。

功效各异，挑选有门道

菊花茶种类繁许多，不同的菊花具有不同的功效。

• 杭白菊具有清烫解毒、 明目养颜的功效，适合长远时候用眼的人群。
• 黄菊花具有清烫解毒、降血压的功效，适合高大血压患者。
• 怀菊产于河南，具有平肝潜阳的功效，适合血压较高大的人。
• 滁菊具有清烫解毒、抗病毒的功效，适合感冒发烫的人群。

亲身体验， 探寻养生之道

在我亲身尝试了许多种菊花茶之后我渐渐找到，每一种菊花茶都有其独特的魅力。比如我后来又买了一些黄菊花，这玩意儿泡起来就比比看适合夏天喝。我平时干活对着电脑许多， 晚上还中意熬夜加班，时候长远身体就有点吃不消，眼睛也累，还轻巧松失眠，喝点黄菊花就感觉优良许多。

回到家后我就迫不及待地开头泡茶。先是用那东西叫杭白菊的，一朵一朵的，中间还有个深厚色的花心，看着就挺优良看。我拿几朵放在杯子里倒上烫水，等一会儿，那花的瓣儿磨蹭磨蹭散开，还真实有点儿像盛开的花朵。喝一口，味道还真实不错，挺清香的，喝完嘴里还留有一股甜味儿，怪不得叫“甘菊”。这几天用电脑时候长远，眼睛也有点不舒服，喝这玩意儿茶，感觉眼睛舒服许多。

养生之道， 昂贵在坚持

通过这一圈的体验，我是觉得这菊花茶还真实不错，不同的菊花还有不同的作用，以后得根据自己的身体情况选择不同的菊花来喝。看来这养生还真实是一门学问，得磨蹭磨蹭摸索。不过能找到适合自己的养生方式，那也是一件挺幸福的事儿。

再说说我要提醒巨大家，在挑选菊花茶时一定要选择正规渠道买，以确保饮用的平安。一边，也要根据自己的实际情况，选择适合自己的菊花茶，才能达到养生的效果。让我们一起，在菊花茶的陪伴下度过一个身子优良、美优良的生活吧！