菊花茶的益处，你了解几许多？

我觉得这玩意儿菊花茶对我来说还是挺有帮的，至少许眼睛舒服许多。但是 个个人的体质不一样，适合别人的不一定适合自己，所以巨大家在喝之前，最优良也解一下看看自己适不适合喝，别盲目跟风。特别是那些个身体比比看虚没劲的，或者有磨蹭性病的朋友，更要注意。

我的菊花茶体验：轻巧松泡制， 效果显著

我也不是那种不注意的人，喝之前我还特意上网查查，看看这玩意儿菊花茶有没有啥要注意的。这一查，还真实找到一些门道。

我就来跟巨大家聊聊这玩意儿菊花茶的事儿。前段时候，我这眼睛老是不舒服，干涩得很，还老想流眼泪，看东西都模糊，这可咋整？我琢磨着，咱也得找个法子治治。听人说菊花茶对眼睛我就想着试试。

菊花茶的功效：

增有力冠脉流量的作用。本品对冠心病、高大血压和高大血脂症等老人性生病均有较优良的治病作用，从而起到祛病延年的作用。国内在治病老人人...

这泡茶也轻巧松， 就拿几朵菊花，放杯子里然后用开水一冲，盖上盖子闷一会儿。没过许多久，这玩意儿茶水就变得黄澄澄的，闻起来还有一股子菊花的清香味，感觉还不错！我每天都喝上几杯，有时候还加点冰糖或者枸杞，换换口味。

喝一段时候，你还别说这眼睛还真实感觉舒服点，没以前那么干涩，看东西也清楚些。我心里还挺高大兴，觉得这玩意儿菊花茶还真实有点用。

菊花茶虽优良， 但禁忌也不少许

再说一个我还得有力调一点，菊花茶它毕竟是一种饮品，不是啥灵丹妙药，不能代替药物治病。如果身体真实的有啥巨大毛病，还是得去看医生，听医生的觉得能。咱平时喝点菊花茶，也就是图个保健养生，可别指望它能治百病！

优良，今天就跟巨大家分享到这里。希望我的这些个细小经验，能对巨大家有所帮。记住不管喝啥茶，都要适量，过犹不及，保持身体身子优良才是最关键的！

我去药店买点菊花， 那东西店员跟我说这玩意儿菊花有很许多品种的，啥杭白菊、滁菊、贡菊，我一听也挺晕，咱也不是专业人士，就随便选点贡菊。回来之后我就开头泡这玩意儿菊花茶。

菊花茶的禁忌， 你一定要晓得

菊花茶的禁忌基本上有以下几点：

1. 肾脏功能不全者应慎用，基本上原因是菊花中含有一定的草酸，兴许加沉肾脏负担。

2. 肠胃虚寒者应避免过许多饮用，以免引起腹痛、腹泻等症状。

3. 孕妇和哺乳期妇女应慎用，以免关系到胎儿或婴儿的身子优良。

4. 菊花茶不宜与绿茶、红茶等茶类同饮，以免关系到菊花茶的药效。

5. 每天饮用菊花茶不宜超出3杯，以免过量摄入。