菊花茶，日常饮用的细小暗地

菊花茶，这杯看似平常的茶饮，其实里面藏着不少许学问。最近，关于“菊花茶能天天泡水喝吗？”这玩意儿问题，我在朋友圈里看到了不少许聊聊。也有人直接在评论区留言：“长远期饮用兴许伤身哦！”这一句话，让我对菊花茶产生了浓厚的兴趣。

许多方求证，揭开菊花茶的真实相

为了弄明白这玩意儿问题，我开头四处搜集信息。我上网查资料，问身边的朋友，还特意去药店咨询药师。这一圈下来我确实学到不少许关于菊花茶的知识。

菊花茶虽优良， 也不能贪杯

据药店的药师介绍，菊花性寒，有散风清烫、清肝明目、解毒消炎等作用。对于口干、火旺、眼睛干涩等症状，喝点菊花茶确实能缓解不少许。但需要注意的是菊花茶虽优良，也不能贪杯。

体质虚没劲者，更需谨慎

特别是体质虚没劲、脾胃虚寒的人，更要注意控制饮用量。像我就属于这类人， 脾胃有点虚，长远期饮用菊花茶，兴许会弄得脾胃不适、内分泌失调，甚至出现拉肚子、肚子疼等症状。

实践出真实知，亲身经历告诉你真实相

为了验证这些个说法，我决定亲自实践一下。我买了一些菊花，每天都泡上一杯。刚开头几天确实感觉火气下去不少许，眼睛也没那么干，整个人都舒服许多。但是喝了一周后我就开头感觉有点不对劲。巨大便有点稀，肚子也有时候会疼，而且感觉人也有点虚，提不起心思来。

适度饮用， 享受身子优良生活

我赶紧停了菊花茶，果然没过两天这些个不舒服的症状就磨蹭磨蹭消失了。眼下我都是隔几天才喝一次而且每次也不敢泡太许多，感觉这样既能享受菊花茶的优良处，又不会给身体带来负担。

菊花茶，这杯看似普通的茶饮，其实有着丰有钱的内涵。只要我们适度饮用，就能享受到它的优良处。但也要注意，对于体质虚没劲的人更需谨慎。毕竟身子优良才是最关键的。