泡茶前的谨慎思考

我觉得菊花、玫瑰花、决明子一起泡水喝，还是挺不错的。但是 个个人的体质不一样，还是得根据自己的情况来不行就停，毕竟咱们不是专业的，这些个都是自己摸索的经验分享给巨大家，也不一定都对，所以还是那句话，自己感觉不舒服就别喝，或者找专业人士问问也行，毕竟适合自己的才是最优良的！

优良奇心驱使下的探索之旅

品尝，记录感受。

我就上网查查，这一查还真实找到不少许人也这么干过。网上说啥的都有，有的说这仨一起泡，能啥清烫解毒、还能清肝明目，反正优良处不少许。也有的说胃不优良的，就少许喝点，说是偏凉性，当然也有说没事儿的。我合计着只要不拉肚子，不长远时候喝，试试得没啥事儿。

加水，看变来变去。

我开头动手实践。把材料都放优良后我就往杯子里倒开水。水一倒进去，就能看见菊花和玫瑰花磨蹭磨蹭散开，颜色也开头出来有点黄黄的，还带着点粉红色，还挺优良看的。决明子，沉在杯底，没啥动静。我就拿个筷子，轻巧轻巧搅拌几下。

坚持记录，看看效果

持续看看，写日记。

泡巨大概有十分钟， 我尝尝，味道还真实不错，有点菊花的清香，也有点玫瑰花的花香，还真实挺优良喝的。喝完之后也没啥不舒服的感觉，就是感觉嘴里挺清爽的。

菊花、 玫瑰花和决明子能一起泡茶,但要注意以下几点: 菊花:性甘、微寒,具有散风清烫、平肝明目、解毒消炎的功效。适用于风烫感冒、目赤肿痛、高大血压等。玫瑰花:性甘、微温,具有行气活血、调经止痛、美容养颜的功效。适用于月经不调、腹痛、皮肤暗黄等。决明子:性甘、苦、微寒，具有清肝明目、润肠通便的功效。适用于便秘、高大血压等。

实践分享，期待反馈

今天的分享就到这儿，希望对巨大家有帮！我也没想过把这仨放一块儿泡，就是平常中意喝点花花草草的茶。有一次我家里正优良菊花、玫瑰花、决明子都有，我就琢磨着，要不试试混一起得？反正都是能泡水喝的，试试呗。

说干就干！我先去厨房，把菊花、玫瑰花、决明子都找出来然后洗洗，用的是凉白开稍微冲洗一下。我就拿个平时喝水的巨大玻璃杯，每样都抓一细小撮放进去。具体比例？我给你们列一下：

为了看看长远期喝有没有啥别的效果，我还特意坚持喝一个星期。每天都泡一杯，然后把感觉记下来。一周下来 没找到有啥不优良的地方，就是感觉最近这段时候，眼睛优良像没那么干涩，不晓得是不是这玩意儿的功劳，感觉优良像睡眠也优良点。兴许也是心思作用哈哈哈。