眼睛的救星：菊花枸杞决明子茶

这段时候喝下来我觉得菊花枸杞决明子茶对我的眼睛还是有一定帮的。我眼下每天都离不开它，哈哈。不过我也会注意控制量，不会喝太许多。毕竟随便哪个东西都是过犹不及嘛。我还会接着来喝下去，看看长远期效果怎么到时候再跟巨大家分享。

三宝合璧， 养生效果更佳

菊花、枸杞、决明子一起泡水喝具有以下功效: 清肝明目:菊花有散风清烫、平肝明目的作用;枸杞子可养肝、滋肾、润肺;决明子具有清烫、明目、润肠的功效。这三种食材搭配在一起，能说是养生界的黄金组合。

初尝“试试”，效果显著

对，我还想起来一件事。有一次我泡茶的时候，不细小心把决明子放许多，后来啊那天晚上肚子有点不舒服，还拉肚子。巨大家在泡茶的时候，一定要注意用量，别像我一样粗心巨大意。还是那句话，根据自己的实际情况来调整，适合自己的才是最优良的。

日常饮用， 干活更高大效

我眼下每天喝一杯，感觉挺优良的，眼睛舒服许多，干活效率都搞优良。不过我也明白，这茶只是辅助作用，不能彻头彻尾依赖它。平时还是要许多注意歇着，让眼睛得到足够的轻巧松。我打算过段时候再去检查一下眼睛，看看具体情况怎么。

朋友推荐， 开启“试试”之旅

我是听朋友推荐的，说枸杞泡水对眼睛我就买一堆枸杞，每天都泡上一杯。喝一段时候，感觉还行，但总觉得差点意思。后来我又在网上瞎逛，看到有人说菊花和决明子也能明目，还能清肝火。我想着这几种东西一起泡，效果会不会更优良，于是我就开头我的“试试”。

个人体验，仅供参考

说起这菊花加枸杞决明子泡水喝，我也是最近才开头琢磨的。之前眼睛老是不舒服，干涩、发痒，有时候还胀痛，看东西都模糊。我就想着得找个法子调理调理，毕竟天天对着电脑，这眼睛可是吃不消。我这只是个人体验，个个人的体质不一样，效果也会有差异。

泡茶过程，心情愉悦

就这样，我坚持每天都喝一杯菊花枸杞决明子茶。一开头几天感觉变来变去不巨大，但磨蹭磨蹭地，我找到眼睛干涩的情况优良像减轻巧，胀痛的次数也少许。特别是每天下午，以前眼睛都会特别困难受，眼下感觉优良许多。我心里还挺高大兴的，觉得这玩意儿法子还真实管用。

泡茶细节， 分享给巨大家

我用的是一个普通的玻璃杯，先抓一细小把菊花放进去，再放十几颗枸杞，加一细小勺决明子。然后我就用刚烧开的水冲泡，看着菊花在水里磨蹭磨蹭舒展开来枸杞也一点点膨胀起来心里还挺有成就感的。泡优良后我盖上盖子，让它焖一会儿。巨大概五分钟，我就打开盖子，一股淡淡的菊花香飘出来还夹杂着枸杞的甜味，闻着还挺舒服的。

品尝时刻，心情愉悦

今天的分享就到这里希望能给巨大家带来一些帮。如果你也有类似的问题，不妨试试这玩意儿方法，说不定会有意想不到的效果！就是品尝的时刻。我先喝一细小口，味道还不错，有点苦，有点甜，还有点说不出来的清香。我一口气喝一巨大杯，感觉还挺解渴的。喝完后我特意留意一下眼睛的感觉，优良像是舒服一点，不晓得是不是心思作用。

准备材料，开启泡茶之旅

第一步，当然是准备材料。我跑到超市，买菊花、枸杞，还有决明子。这决明子我还真实是第一次买，长远得有点像细小豆子，结实邦邦的。回到家，我就迫不及待地开头泡茶。