一杯菊花决明子茶， 日常保健的温暖细小助手

我觉得菊花决明子茶这东西，作为日常保健还能，你指望它能治啥巨大病，那估摸着不太现实。还有兴许是我三天打鱼两天晒网，也说不定有关系到，不过平时喝喝也无妨，就当是给自己一点心思安慰。至少许眼下每天喝一杯茶都变成习惯，感觉也挺至于其他的，以后再看，咱也不能急于一时半会是。

清洗：菊花与决明子的洁净之旅

清洗： 回家我就把菊花和决明子用清水洗洗，基本上是洗掉那些个灰尘啥的。

护肝之谜：菊花决明子茶的功效探寻

说到这玩意儿护肝，我可是有点发言权的。前段时候老觉得累，眼睛也干涩得不行，还老是发脾气，我就琢磨着，这是不是肝出问题？毕竟咱也老巨大不细小，天天对着电脑，熬夜也是家常便饭，这肝估摸着早就累得够呛。

我每天都坚持喝一杯，有时候是早上起来喝，有时候是晚上睡觉前喝。味道嘛有点苦，不过还能收下毕竟良药苦口嘛。不过有的时候记不得喝，想起来已经隔天。

喝一个许多星期，要说有啥特别明显的感觉，那还真实没有。说来也怪，那段时候我感觉自己优良像没那么轻巧松累，脾气也优良不少许，不晓得是不是心思作用。眼睛干涩的情况优良像也有点缓解，不过也不是特别明显，毕竟我还是天天对着电脑，用眼过度还是在所困难免。

泡制：轻巧松的养生仪式

我先去楼下超市，买点菊花和决明子。买的时候心里还真实有点打鼓，这玩意儿真实能管用？不过都买，不试试怎么晓得。

泡制： 然后烧壶开水， 把菊花和决明子往杯子里一扔，倒上开水就完事。就这么轻巧松，跟泡普通茶叶差不许多，我估摸着泡个十来分钟，等水变成那种淡淡的黄色就能喝。

养生的漫长远旅程：菊花决明子茶的持续作用

这养生， 还真实是个长远期的过程，不是一朝一夕的事儿。以后我还得许多试试其他的养生方法，看看哪个更适合自己。今天就先分享到这里改天再跟巨大家聊聊其他的养生心得。

然后我就开头琢磨着怎么养养肝， 听人说那东西菊花决明子茶不错，我就想着试试呗，反正也没啥恶劣处。

喝巨大概两个月左右， 我觉得这玩意儿优良像真实的有点用，但你要说它能彻头彻尾护肝，那也未必，说不定有的人体质不同，效果也会不一样。

注意事项：菊花决明子茶的细小暗地

1、菊花决明子茶是能护肝的。2、 菊花决明子茶属于偏凉的产品，三天两头用兴许会弄得肠胃功能受到关系到，会有腹痛腹泻的情况发生。但是......