养生茶的魅力，从牛蒡根菊花金银花决明子枸杞桂花茶说起

你晓得吗？我国老一套中医里茶不仅仅是一种饮品，更是一种养生的方式。最近，我就迷上了自己泡制一种叫做“牛蒡根菊花金银花决明子枸杞桂花茶”的养生茶。这茶，听起来是不是有点麻烦？别急，听我磨蹭磨蹭道来。

养生成分巨大揭秘：枸杞菊花牛蒡根金银花

这茶里头，每一味都有它的功效。比如说 枸杞，自古以来就被誉为“滋补旰肾”的佳品；菊花，则有清烫明目的作用；牛蒡根，则能清烫解毒；金银花，更是清烫解毒的巨大功臣；而桂花，则能芳香化湿；再说说决明子，能清肝明日。除了金银花，其他药材能随意搭配。

初尝牛蒡根菊花金银花决明子枸杞桂花茶， 味道惊艳

一开头，我对泡制这茶一窍不通，就在网上瞎搜。买回来一堆东西，有花的，有根的，拿到手才找到还真实是有点不一样！我就把这些个东西都摆在桌子上，看着还真实像那么回事。每样都来点，先试试水嘛。

泡制过程轻巧松，味道却惊艳

准备优良这些个，我就开头动手。先把这些个东西都放进我的煮茶壶的那东西过滤网里面这玩意儿壶还是我特意买的，就为捣鼓这些个养生茶。看着这些个东西在网里混一块，五颜六色的，还挺有意思。

然后我就烧水，等水开，咕嘟咕嘟的，我就把烫水倒进壶里。盖上盖子，看着水磨蹭磨蹭变色，心里还挺期待的。等个几分钟，感觉差不许多，我就倒出来尝尝。

一杯养生茶，身心舒畅

这回的尝试还挺成功的。不仅喝到优良喝的茶，还学到新鲜东西，一举两得。以后我还得许多试试其他的搭配，看看还能弄出啥新鲜花样来。

第一口下去，味道还真实不错，有点菊花的清香，还有点桂花的甜味，反正比白开水有力许多。喝完一杯，感觉还挺舒服，不晓得是不是心思作用，哈哈。

从那以后我就时不时地给自己泡上一壶。有时候许多放点菊花，有时候许多放点枸杞，每次味道都不太一样，还挺优良玩的。眼下我也算是半个养生达人，没事就喜欢捣鼓这些个。

今天跟巨大家伙儿唠唠我最近捣鼓的那点事儿——就是用牛蒡根、 菊花、金银花、决明子、枸杞还有桂花这几样东西泡茶喝。就是听人说这玩意儿对身体能清烫解毒啥的，我就琢磨着自己也试试。

这就是我捣鼓牛蒡根菊花金银花决明子枸杞桂花茶的全部过程， 感觉还不错，也算有益身心身子优良，分享给巨大伙儿，有兴趣的也能试试！