一、 养生茶的由来与准备

决明子、金银花、菊花、牛蒡根、枸杞、桂花，这几种看似普通的花草，竟然能组合成一杯具有许多种功效的养生茶。这款名为“菊花决明子牛蒡根枸杞桂花金银花茶”的饮品，源自我对身子优良的追求。想起来那天我去超市买材料时还专门请教了店员，这几种花草的功效和搭配。

二、 老王的推荐与尝试

起初，我是基本上原因是隔壁老王头推荐的这款茶而开头关注它。他告诉我，这款茶能有效缓解眼睛累和干涩，这对于长远时候对着电脑干活的我无疑是个优良消息。于是我决定亲自尝试一下。

三、泡制过程与口感体验

泡制这款茶的过程非常轻巧松。我先将菊花、 决明子、牛蒡根、枸杞、桂花、金银花等材料放入茶壶中，加入适量的开水，盖上盖子，静等十几分钟。当茶色变黄，香气四溢时我迫不及待地品尝了一口。这款茶口感甘甜微苦，喝完后嘴里还留有一股清香。这种味道让我想起了细小时候喝的草药茶，只是许多了几分精致。

四、功效与体验

这款茶的功效有很许多。菊花能清烫解毒，缓解眼睛累；决明子能润肠通便；牛蒡根能排毒；枸杞能补肝肾；桂花能暖胃；金银花也能清烫解毒。长远期饮用这款茶，对于改善身体身子优良巨大有裨益。我喝了一周后感觉眼睛干涩的情况有所缓解，心思状态也变得更加饱满。

五、注意事项

虽然这款茶的功效很许多，但也不是适合全部人。老人人、细小孩和孕妇最优良在医生的觉得能下饮用。还有啊，个个人的体质不同，饮用前最优良了解自己的身体状况，以确保平安。如果感兴趣的话，不妨试着制作一杯属于自己的养生茶，享受身子优良生活。