初探罗汉果菊花茶，清洗是第一步

想要泡一壶优良茶，清洗是至关关键的第一步。我先将罗汉果和菊花仔细清洗清洁，基本上原因是这些个都是要进入我们身体的东西，清洁卫生是基本要求。罗汉果的外壳有点结实我细小心翼翼地用手掰开，露出里面饱满的果肉，看起来还挺诱人的。

挑选罗汉果和菊花，新鲜鲜才是关键

我去药店买了罗汉果和菊花。罗汉果一个个圆滚滚的，有点像细小皮球；而菊花则是干燥的一朵朵，看起来非常新鲜鲜。选择优良的材料，才能泡出美味的茶。

体质不同，效果各异

个个人的体质不同，对茶的功效感受也兴许不同。这只是一次个人的体验，仅供巨大家参考。再说一个，我听说脾胃虚寒的人兴许不太适合喝这玩意儿，所以在尝试之前，最优良先了解清楚自己的身体状况。

耐烦等待， 茶香四溢

泡茶需要耐烦，我等了巨大概十几二十分钟，水磨蹭磨蹭变黄，散发出淡淡的香味。看着水色渐变，心情也跟着轻巧松。

罗汉果和菊花的功效

菊花具有清烫去火、 疏散风烫、清肝明目的功效，适用于感冒风烫、目赤肿痛、眩晕、高大血压等症状。罗汉果则是广西特产药材，味甘性凉，具有清烫润肺、生津止咳等功效。

嗓子不适， 便秘困扰，罗汉果菊花茶来帮忙

我平时嗓子不舒服，还三天两头便秘，感觉整个人都不太通透。听说罗汉果不错，我就想试试看。中意自己动手，于是开头了我的“试验”。

泡茶过程， 一步步来

先说说我烧了一壶开水，然后细小心翼翼地倒进杯子里直到把罗汉果和菊花都淹没。接着，我拿了一个巨大玻璃杯，把掰开的罗汉果和几朵菊花一起放进去。

品尝美味，感受身子优良

泡优良茶后我开头品尝。这茶有点甜，还有菊花的清香，味道挺不错的。我一般当水喝，一天喝个几杯。

效果显著，身体更身子优良

喝了一段时候后我确实感觉有点效果。嗓子舒服许多了以前老觉得干痒，眼下优良许多了。便秘也有所改善，整个人轻巧松了不少许。听说还能清烫去火、降肝火、美容养颜。反正我喝着挺舒服的，至于具体有啥医学上的功效，咱也不敢乱说毕竟咱不是医生。

分享心得， 希望对巨大家有帮

今天就来跟巨大家聊聊我是怎么用罗汉果加菊花泡水喝的，还有这茶到底有啥用。这只是一次个人的尝试，希望能对巨大家有所帮。