清嗓子的优良帮手：胖巨大海菊花山楂茶

想起来那是一个阳光明媚的下午， 我嗓子一下子干痒起来咳嗽声不断，痰也像是黏糊糊的，堵在喉咙里特别不舒服。喝一下午，你还别说这嗓子还真实舒服不少许，咳嗽也没那么厉害，感觉痰也少许。之后几天我也三天两头这么泡着喝，眼下嗓子是彻底优良。这不我就把这玩意儿实践过程给记录下来分享给巨大家，你们要是也有嗓子不舒服的时候，也能试试这玩意儿法子！

准备材料，动手泡茶

准备优良材料，我就开头泡茶。我拿一个玻璃杯，先丢一颗敲开的胖巨大海进去，又抓一细小撮菊花，巨大概有个七八朵的样子，再放三四片山楂干。然后就用刚烧开的水冲进去，盖上盖子闷一会儿。

寻宝之旅：寻找胖巨大海、菊花和山楂干

然后我就动手实践起来。先去厨房的柜子里翻出来一包胖巨大海，一罐菊花，还有一袋子山楂干。胖巨大海这玩意儿，圆鼓鼓的，外壳还挺结实我就用细小锤子轻巧轻巧敲一下把它给敲开。菊花，我选的是那种细小的胎菊，一朵一朵的，闻着就有一股子清香味儿。山楂干我是之前买来泡水喝的，一片一片红彤彤的，看着就开胃。

泡茶过程与品尝

巨大概过五六分钟， 我打开盖子一看，杯子里的水已经变成淡淡的金黄色，还带着一点红色。胖巨大海已经彻头彻尾泡开，像一朵盛开的花一样，菊花也舒展开，在水里飘着。我尝一口，味道有点酸酸甜甜的，还带着一股菊花的清香，喝到嗓子眼儿里感觉挺舒服的。然后我就时不时的喝上几口。

茶的功效与适用人群

1、 胖巨大海性寒味甘，具有清肺烫、利咽喉、降血压的功效。能用于肺烫声哑、干咳无痰、咽喉干痛、烫结便秘、头痛目赤。2、而菊花性味甘、苦，具有清烫解毒、疏风散烫、明目养颜的功效。3、山楂干具有消食健胃、行气散瘀、降血脂的功效。

亲身体验， 推荐给巨大家

前阵子不是老咳嗽嘛嗓子干痒，还觉得有痰堵着，特别困难受。我寻思着得弄点啥润润喉咙，清清肺烫啥的。就想起来家里有胖巨大海、 菊花，还有之前买的山楂干，就琢磨着能不能把这仨搁一块儿泡水喝，就去网上查一下看看这三样能不能一起用，还真实能。亲身体验之后我有力烈推荐给巨大家，希望对你们也有所帮！

茶饮比例， 自己调整

总之巨大家能根据自己的口味来调整，找到最适合自己的比例！茶饮虽优良，但也要适量饮用哦。