找到新鲜宠：玫瑰花陈皮， 养生路上的细小确幸

说起养生活动，我最近的新鲜宠非玫瑰花陈皮莫属了。你兴许觉得这只是一杯普通的茶，但对我它却是养生路上的细小确幸。

泡茶体验：从尝试到习惯

起初， 我是在网上看到有人说玫瑰花陈皮有助于消化，心想：这东西不是能助消化吗？就拿来当茶喝。这么喝几天你还真实别说我感觉肚子里那股胀气还真实消下去不少许，吃饭也香。而且这茶喝起来还有一股淡淡的花香味，挺优良闻的。

于是上周末我就跑去药店买点玫瑰花和陈皮。那玫瑰花闻着还挺香的，干巴巴的一细小朵一细小朵的。那陈皮，就是那种晒干的橘子皮，看着有点年头。我还寻思着， 是不是我自己买点橘子，把皮晒干也能当陈皮使，后来一查，优良像还得专门的陈皮才行，这里面还挺许多讲究。

买回来之后我就开头我的“养生巨大业”。每天早上起来我先烧上一壶开水。然后抓一细小把玫瑰花，巨大概五六朵的样子，再掰几片陈皮，一起丢进我的巨大茶杯里。等着那开水稍微凉一凉，咕嘟咕嘟倒进茶杯，盖上盖子焖一会儿。刚开头的时候我还把握不优良这玩意儿量， 放许多总感觉味道有点冲，放少许又觉得没啥效果，后来泡几次磨蹭磨蹭就摸到感觉。

养生效果：消化变优良，心情舒畅

这玫瑰花陈皮水，我觉得还真实挺不错的。我喝一段时候，最明显的感觉就是消化变优良，肚子不胀，胃口也开。心情似乎也舒畅一些。这东西毕竟不是药，指望它治病一准儿是不现实的，但是作为日常的养生保健，我觉得还是能试试的。以后我估摸着还会坚持喝，毕竟这玩意儿本钱也不高大，还能让自己舒服点，何乐而不为？

生活感悟：养生路上， 细小茶杯也能带来巨大幸福

最近这阵子，我老觉得肚子胀胀的，吃啥都没胃口，人也提不起心思。我就琢磨着，得找点啥法子调理调理。刚优良前两天刷到一个博主分享的，说是玫瑰花陈皮泡水喝不错，我就想着，要不我也试试？

然后就是我找到这玫瑰花陈皮水优良像还有点其他的优良处。不晓得是不是心思作用，我感觉我这几天的心情也比之前优良许多。以前动不动就轻巧松着急，眼下感觉整个人都平和不少许，看来这“疏肝解郁”的效果也不是吹的。

陈皮细小知识

陈皮:性 味:味苦、辛,性温。归 经:归肺、脾经。功 效:理气健脾,燥湿化痰。主 治:用于脘腹胀满,食少许吐泻,咳嗽痰许多。