大白菜，一种常见蔬菜
『香辣白菜』
将大白菜菜叶部分切下，只留中间白帮部分，洗干净切成两半，顺菜切成1.5厘米宽的条。再将干辣椒、葱、姜切成细丝。简单几步，就能做出给小孩们爱吃的香辣白菜。
萝卜青菜及各种蔬菜都是我们生活中不可缺少的，当然，大白菜也就一样不可缺少。而且大白菜的营养价值也很高，所含有的各种维生素也不少，所以是很值得出现在餐桌上的一种蔬菜。那它的具体作用有哪些呢？ 大白菜的功效与作用 1、利肠通便，帮助消化 大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠道蠕动，帮助消化。
内容提示:大白菜最营养的 10种家常做法白菜物美价廉,怎么做都很好吃,喜欢吃肉的,请不要觉得太素。猪肉白菜炖粉条就是很经典的例子,想开胃吗?秘制小泡菜 2天速成,味道和速度都惊炸天了!干锅辣白菜食材:大白菜 400g、五花肉 100g、葱花适量、红辣椒 20g、青辣椒 30g、老抽20ml、蚝油 15g、白糖 2g、盐适量、黄酒 10ml、鸡精少许做法: 1)准备好所有的食材。
火腿白菜,这是一道深受大众喜爱的家常菜。白菜是一种常见的蔬菜,富含维生素C、维生素E等多种营养素,而火腿则是一种常见的肉制品,富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分。火腿白菜不仅味道鲜美,在保健方面也独具功效。下面,我们一起来探索它的制作方法。
2.将炒锅置于火口，放入油，热后，下入姜丝略炸，随即投入白菜，用旺火炒至半熟，加入酱油、精盐略炒即可食用。
3.将香油放入锅内烧热，投入辣椒丝炸出香辣味。放入葱、姜丝煸炒出香味。烹入醋加入水50克及白糖。开后离火晾凉后，把汁浇在盆内的白菜条上，腌5小时，入冰箱存放。吃时改刀，一切两段。再把葱姜丝摆在白菜条上，浇上辣椒汁即成。
大白菜在生活中是一种很常见的蔬菜，因为其的广泛性，所以深受老百姓的喜欢。加上大白菜爽脆的口感，淡淡的清甜更是吸引跟多人对它的喜爱。有多北方人喜欢使用大白菜制作成的泡菜，因为味道好，口感爽脆。大白菜的做法真的是千变万化，南北的吃法迥然不同。以下向大家列举了几种。
| 食材 | 做法 | 特点 |
|---|---|---|
| 净大白菜500克，油20克，酱油50克，精盐5克，姜丝3克。 | 将白菜清洗，控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段，把姜清洗，切成细丝。 | 口感爽脆，味道鲜美。 |
| 大白菜500克，香油10克，精盐4克，白糖40克，醋15克，干辣椒5克，葱8克，姜5克。 | 将白菜清洗，控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段，把姜清洗，切成细丝。 | 酸辣可口，开胃下饭。 |
由于其丰富的营养价值和耐寒的储存特性,大白菜堪称性价比最高的 冬季蔬菜 .是不是觉得大白菜由外到里,全身都是宝呀!大白菜的烹调方法多样,每家都有自己的做法,不管是炒、蒸、涮,还是凉拌等等,都可以把它做成美味佳肴.醋溜白菜、辣炒白菜、木耳炒白菜……光是爆炒,白菜就能呈现多种美味。
白菜是日常生活中最为常见的一种蔬菜,营养丰富,可清炒、可煮汤,可凉拌,做法可谓多种多样。大白菜是我们大家平时常吃的平价蔬菜之一,营养价值较高。这道菜品做法非常简单,以丰富的调料腌制,红辣椒、大蒜和生姜奠定辣的底调,乳酸发酵的酸加持风味,白菜、白糖、苹果和梨造就的甜,成为辣白菜的灵魂所在,味道酸辣脆甜,是十分下饭的一道简单又好吃的常见菜品...
这次把做法再贴一次,是因为很久以前做的时候没过程图,可能大家也没看懂,这次上个图文并茂的,包教包会哦~哈哈需要的材料很简单,大白菜帮子两片,橙子一个把橙子外皮用细盐搓洗干净,然后削一些外皮下来备用把大白菜...
豆芽有黄豆芽和绿豆芽,是由黄豆、绿豆经水泡后发出的嫩芽,是无胆固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜.豆芽中含有一种干扰素生剂,能诱生干扰素,增加体内抗生素,提高...
完成了对大白菜，一种常见蔬菜，富含营养，可炒、炖、凉拌等多种做法。的讨论，再来看大白菜：家常菜宝库，营养百搭新宠。
大白菜富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，具有利肠通便、帮助消化、增强免疫力等保健功效。尤其是大白菜中的维生素C和钙、铁等矿物质，对于人体健康至关重要。因此，大白菜是餐桌上不可或缺的蔬菜。
因为人们对健康饮食的重视，大白菜作为一种营养丰富、价格实惠的蔬菜，其市场需求将持续增长。未来，大白菜的种植和加工技术将更加成熟，更多创新的大白菜菜肴将出现在人们的餐桌上，为人们带来健康与美味。
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