增液粥，这道承载着中华民族智慧与传统的药膳，以其独特的滋阴润燥、生津止渴功效，在漫长的历史长河中，为无数人的健康生活带来了福音。

增液粥的由来与原料

增液粥源于《食疗百味》，主要原料包括鲜生地黄汁、麦冬、粳米、生姜汁和蜂蜜。这些食材的搭配，不仅体现了中医的平衡理念，更展现了中华民族对健康生活的追求。

食材	功效
鲜生地黄汁	滋阴润燥
麦冬	生津止渴，润肺止咳
粳米	健脾养胃，润燥止渴
生姜汁	温中止呕，发汗解表
蜂蜜	润肺止咳，解毒止痛

制作增液粥的过程简单而精致。先将麦冬煎汁去渣，再与洗净的粳米同煮，煮沸后加入生地黄汁、生姜汁，待粥熟后调入蜂蜜即可。每日两次，空腹温热服食，让身体在温暖中吸收药膳的营养。

增液粥具有滋阴润燥、生津止渴的功效，适用于热结津伤、身热、腹满、口干唇裂、便秘等症状。特别是对于阴虚火旺、口干舌燥的人群，增液粥更是不可或缺的养生佳品。

虽然增液粥具有诸多益处，但脾胃虚弱、大便溏薄者不宜多服。在享受药膳的同时，也要注意个人体质的差异性，合理搭配饮食，才能更好地发挥增液粥的养生功效。

2.《方剂学》:方中养阴生津，清热润燥；麦门冬滋液润燥；生地养阴清热.功效:滋阴清热，润肠通便.

2.麦冬:滋阴生津、润肺止咳、清心除烦，麦冬主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核。.增液润燥，阳明温病，津亏便秘证.3.生地黄:清热、生津、润燥、滑肠、破瘀、生新、止痛、调经、金疮瘀、凉血、止血、活血.

增液汤是一种传统的中药汤剂，具有提神醒脑、补气养血等功效。本文将详细介绍增液汤的主要药材及其功效，以及其药理作用。

增液汤的主要药材包括：1.黄芪：可补气健脾、益肺止咳，增强人体免疫力。

味甘、性凉，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，对高血压、黄疸、痤疮、中暑等均有一定的辅助疗效。味甘、性平，有滋阴生津，润肺补肾的作用。津，存在于气血之中，助气血循环运行，主要分布于体表，滋润皮肤、毛发、五官九窍、肌肉、经脉。

关于增液的一些知识大家还记得吗？下面让我来给您一下，希望大家喜欢。

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具有滋阴、润燥、生津、止渴等功效，有养肺、益气和血、补脑强心的作用。美白养颜《本草纲目》记载：健脾益胃，补肺清热，去风去湿，薏仁有渗湿、健脾是其两大功能，传统上用于小便不利、水肿、湿温、泄泻、带下、痹痛等症状。此粥可以滋阴润肺、生津止渴，适用于肺阴受伤、肺燥、干咳少痰或无痰、高热病后、烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退。

玉竹排骨汤是一道传统药膳，玉竹具有生津、滋补作用；白芷能排除体内毒素，同时食用能美白肌肤并产生红润的肤色。具有养阴润燥，生津止渴的功效。玉竹滋阴而不恋邪，养阴而不滋腻，兼除风热之功，玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃。

中医药膳·生津止渴中医药膳·生津止渴。柿霜甘凉入心，生津止渴、清润燥热，可治咽喉疼痛、口舌生疮等。

增液粥增液粥的功效处方来源：《温病条辨》卷二。组成：元参1两，麦冬8钱，细8钱。功效：滋阴清热，润肠通便。主治：阳明温病，津...

最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙，尤其喜欢增液粥！因此一直长得肉肉的，但吃跟做又是另外一回事，很多人爱吃增液粥但不一定自己会做，不过我也爱自己动手，经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的增液粥，可以说，是我至爱的家常菜了。细细数来，平常都会做什么菜？跟大家介绍分享下哇...其中做的最多的是：增液粥。别小看了增液粥真的说起它的做法你肯定没有知道的多！增液粥这几道是我经常做的菜式，应该说是也是做得最多的了！当然，也是我至喜欢吃的菜，做法都很简单！

1先将麦冬入炒锅煎汁，

用法每日2次，空腹温热服食。

注意事项脾胃虚弱，大便溏薄者不宜多服。