豉椒鲜蒸大黄鱼是一道以豉椒调味,蒸制大黄鱼的经典粤菜
作者:茶韵农夫•更新时间:13小时前•阅读3
在广袤的中华美食版图上,粤菜以其独特的烹饪技艺和丰富的口味闻名遐迩。其中,豉椒鲜蒸大黄鱼便是粤菜中的一道经典之作,以其独特的风味,征服了无数食客的味蕾。
豉椒鲜蒸大黄鱼的独特魅力
豉椒鲜蒸大黄鱼,顾名思义,是以豉椒为主要调味料,通过蒸制的方式烹饪大黄鱼。这道菜不仅保留了鱼肉的原汁原味,还融入了豉椒的鲜香,使得整道菜风味独特,令人回味无穷。
食材与制作方法
食材 | 用量 |
---|---|
大黄鱼 | 一条 |
豆豉 | 一小把 |
红剁椒 | 两汤匙 |
料酒 | 一汤匙 |
蒸鱼豉油 | 一汤匙 |
盐 | 2g |
葱花 | 一小把 |
- 将大黄鱼清理干净,在背上斜划几刀,用少量的盐抹匀腌制20分钟左右。
- 取鱼盘一个,在盘底垫上姜片和葱段。
- 豆豉用刀背压一下,切碎。
- 锅中放水烧开后,把鱼入锅,大火蒸8分钟左右。
- 蒸好的鱼取出,倒掉鱼盘中蒸出来的汁水。
- 在鱼身上淋一汤匙蒸鱼豉油,撒上碎豆豉,再铺一半的剁椒。
- 再铺上剩下的一半剁椒,撒上葱花。
- 锅中倒入食用油烧热,浇在鱼身上即可。
豉椒鲜蒸大黄鱼不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。大黄鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸等营养成分,具有很高的营养价值。
1. 豆豉用温水泡软后,捞出沥干水分,切碎备用。
2. 蒸鱼时,要在鱼身下垫上一些葱姜,可以架空鱼身,使蒸气均匀流通,让鱼两面熟度一样。
3. 蒸好的鱼取出后,要倒掉鱼盘中蒸出来的汁水,因为这是腥味所在。
1. 准备大黄鱼一条,清理干净后,在鱼背上斜划几刀,用少量盐抹匀腌制20分钟左右。
4. 将切碎的豆豉和剁椒均匀撒在鱼身上。
5. 将鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,视鱼的大小而定。
6. 出锅后去除多余的汤汁,淋上蒸鱼豉油,撒上香葱碎。
豉椒蒸鱼的独特风味在于其鲜辣可口、香气扑鼻。豆豉的醇香与剁椒的鲜辣完美结合,使鱼肉更加鲜美,让人回味无穷。
1. 腌制鱼时,盐的用量要控制好,不要放多了,因为最后还要浇上有咸味的蒸鱼豉油。
因为人们对健康饮食的追求,豉椒蒸鱼因其独特的风味和营养价值,在市场上具有广阔的发展前景。未来,豉椒蒸鱼有望成为更多人餐桌上的美食。
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