一、熟地黄的神奇功效

熟地黄，作为中医药宝库中的一颗明珠，自古以来就被视为滋补强身的良药。它不仅能够滋阴补血，还能益精填髓，对于血虚萎黄、腰膝酸软等症状有着显著的改善作用。

症状	常用配伍
血虚萎黄	熟地黄配当归、白芍
腰膝酸软	熟地黄配枸杞、山药
月经不调	熟地黄配黄芪、天冬
肝肾阴虚	熟地黄配枸杞子、菟丝子

熟地黄不仅可以作为药材使用，还可以在日常饮食中发挥其滋补作用。

• 炖汤：将熟地黄与鸡肉、枸杞等食材一起炖汤，既美味又滋补。
• 泡茶：将熟地黄与红枣、枸杞等食材一起泡茶，适合办公室或居家饮用。
• 糕点：将熟地黄加入糕点中，增加口感的同时，也能起到滋补作用。

• 密封保存：将熟地黄放入密封袋中，避免受潮。
• 干燥保存：将熟地黄放在干燥通风处，避免阳光直射。
• 冷藏保存：将熟地黄放入冰箱中冷藏，可延长保质期。

熟地黄含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，具有以下营养价值：

• 蛋白质：有助于增强免疫力，促进生长发育。
• 氨基酸：参与人体代谢，维持正常生理功能。
• 矿物质：如钙、铁、锌等，有助于骨骼健康和血液循环。

• 抗衰老：熟地黄中的有效成分能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。
• 抗疲劳：熟地黄能够提高人体的耐力，减轻疲劳感。
• 抗肿瘤：熟地黄中的某些成分具有抗癌作用。

熟地黄作为传统滋补佳品，在中医养生保健中占据着重要地位。了解其功效、应用、食用方法以及保存技巧，有助于我们更好地发挥其滋补作用，为健康生活保驾护航。

功能主治:滋阴补血,益精填髓.用于肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴,血虚萎黄,心悸怔忡,月经不调,崩漏下血,眩晕,耳鸣,须发早白。

味甘，性微温。能补血滋阴，补益精髓。用于血虚，面色萎黄，眩晕心悸；血虚，月经不调，崩漏失血；阴虚内热，骨蒸潮热，盗汗；肾阴虚，消渴口干；肝肾两虚、精血不足，腰膝酸软，眩晕耳鸣，须发早白。单用，或与当归配伍炖鸡，用于血虚证或月经不调；配黄芪、山药、天冬，煎汤饮，用于消渴；配枸杞子、菟丝子、覆盆子浸酒，用以补虚抗衰。一日可用15~30g。用法与注意与生地黄相似。

6.治小便数而多龙骨一两，桑螵蛸一两，熟干地黄一两，栝楼根一两，黄连一两。上件药，捣细罗为散，每於食前，以粥饮调下二钱。

10.治男妇精血不足，营卫不充等患大怀熟地八两，沉香一钱，枸杞四两。每药一斤，可用高烧酒十斤浸之，不必煮，但浸十日之外，即可用。凡服此者，不得过饮，服完又加酒六七斤，再浸半月，仍可用。

味道鲜美,能滋阴补血,增进血液循环,红润脸色,对身体虚弱、血虚体质的人,或女士经期后尤为适宜。.熟地黄为补血要药,凡是血虚病证,多可以选用此药.因其可以调理因为血虚引起的面色萎黄、眩晕、心悸、月经不调等症,同时又能滋补肝肾,所以可与多种中药进行配伍煲汤或者代茶饮,例如熟地配白芍可以养肝,配柏子仁可以养心,配龙眼可以养脾,配麻黄则通血脉而不滋腻....

面色苍白眼花乏力此外,熟地黄还能益精填髓,对于肾精亏损引起的腰膝酸软、头晕、等症状有较好的治疗作用.例如,将熟地黄与枸杞、红枣等食材一起泡茶,可以起到滋阴补血、美容养颜的作用。.在临床实践中,熟地黄常被用于治疗血虚、腰膝酸软等症状。

使用注意：本品性质粘腻，凡气滞多痰、脾虚腹胀、食少便溏者忌服。

2.治小儿肾怯失音，囟开不合，神不足，目中白睛多，面色晄白等熟地黄八钱，山萸肉、干山药各四钱，泽泻、牡丹皮、白茯苓各三钱。上为末，炼蜜丸，如梧子大，空心，温水化下三丸。

用量用法：10-30克。宜与健脾药陈皮、砂仁等同用。熟地炭用于止血。

7.治肝木乘胃，胃脘当心而痛，及胁痛吞酸，吐酸，疝瘕，一切肝病北沙参、麦冬、地黄、当归、枸杞、川楝。

3.治血弱阴虚不能养心，致心火旺，阳火盛，偏头肿闷，瞳子散大，视物则花熟地黄一两，五味子、枳壳、甘草各三钱。上为细末，炼蜜和丸。每服一百丸，食远清茶送下，日进三服。忌食辛辣物而助火邪，及食寒冷物损胃气，药不能上行也。

8.治虚劳吐血，衄血，下白，汗出甘草、白芍、黄芪各一两，熟地黄三两。上为末，每服四钱，水、酒各一盏，以上煎七分，去滓，取六分，清汁温服，食前。

治病验方

3.凡腰酸脚软、头晕眼花、耳鸣耳聋，须发早白等一切精血亏虚之证均可应用。

5.治水亏火盛，六脉浮洪滑大，少阴不足，阳明有余，烦热干渴，头痛，牙疼，失血等证生石膏三五钱，熟地三五钱或一两，麦冬二钱，知母、牛膝各钱半。水一盅半，煎七分，温服或冷服。若大便溏泄者，乃非所宜。