薄荷泡水， 养生与伤身的辩证法

薄荷能泡水喝，但是最优良将薄荷煮水喝，薄荷的有效成分能更优良的溶于水，药效会直接作用于人体，对于身体也有优良处。薄荷泡水喝的功效有很许多，不仅能清烫解毒，还有助于消化、缓解头痛、治病感冒等症状。

新鲜鲜薄荷叶的挑选与清洗

回到家， 我先把薄荷叶用清水洗清洁，一片一片捋下来生怕弄恶劣。洗完之后我找到这薄荷叶还挺优良看的，绿油油的，闻起来还有一股子清凉味儿。

泡制薄荷水的步骤

然后 我就烧一壶开水，等水稍微凉一会儿，巨大概八九十度的样子，我就把洗优良的薄荷叶放进一个玻璃杯里。为啥用玻璃杯？基本上原因是我觉得这样能看得清楚，比比看有感觉！

薄荷泡水的采购与价钱

我先是跑去细小区门口的超市买点新鲜鲜的薄荷叶。你还别说眼下的薄荷叶还真实不廉价！不过为尝个鲜，我还是忍痛买一细小把。

薄荷泡水的实际体验

这回薄荷泡水体验还算不错。以后天烫的时候，我还会接着来泡来喝。不过我打算下次试试加点蜂蜜或者柠檬，看看味道会不会更赞。

薄荷泡水的灵感来源

话说 最近天气越来越烫，我就琢磨着弄点啥清凉解暑的。一下子想起之前在网上看到有人说薄荷泡水不错，就想试试看这玩意儿到底咋样，是不是真实的有那么神奇。

薄荷泡水的口感与效果

喝完之后我还真实感觉有点不一样。嘴巴里感觉特别清爽，就像刚刷完牙一样。而且感觉嗓子也舒服许多，没有那种干干的感觉。还有就是我觉得这薄荷水还真实有点提神醒脑的作用，喝完之后感觉整个人都心思许多。

薄荷泡水的注意事项

不过我在这里也要提醒巨大家一下这薄荷水虽可不能贪杯！我查资料，听说喝许多对身体不特别是那些个身体比比看虚的人，更要注意。还有就是女孩子们在特殊时期也要少许喝，毕竟这东西是凉性的。反正，啥东西都得有个度，适量就优良。