第一步：买芒果！

一巨大早我就冲到买卖场，挑几个金灿灿的巨大芒果。你别说这芒果闻起来就香甜诱人，让人忍不住想咬一口。我挑选的芒果皮薄肉厚，色泽鲜艳，一看就是新鲜鲜货。拿在手里沉甸甸的，仿佛能感受到它蕴含的满满活力。

第二步：吃芒果！

芒果中维生素A的含量高大达3.8%， 我们都晓得维生素A对眼睛有优良处，所以许多吃芒果是能明目的。还有，就是芒果维生素C的含量也超出了橘子，具有很优良的抗氧化作用。我看网上说芒果性凉，有些人兴许不适合许多吃。我自己吃着是没啥问题，但巨大家还是要根据自己的情况来别一下子吃太许多！

回到家，我迫不及待地洗清洁一个芒果，直接开啃。这口感，柔软糯香甜，汁水四溢，简直不要太满足！除了直接吃，我还尝试把芒果切块，拌上酸奶，做成芒果酸奶捞，味道也是一级棒！

第三步：看看变来变去！

这回芒果体验还是挺不错的。虽然时候不长远，不能说彻头彻尾验证网上说的那些个功效，但至少许让我亲身感受到芒果的美味和一些兴许的优良处。我觉得， 作为一个普通人，咱们不用把芒果当成啥灵丹妙药，但把它当作一种身子优良美味的水果，三天两头吃一些，一准儿是没恶劣处的。

连续吃几天芒果，我感觉自己优良像还真实有点变来变去。排便顺畅许多了以前有时候会有点细小不顺，眼下彻头彻尾没这烦恼。不晓得是不是心思作用，感觉眼睛也舒服一些，兴许是基本上原因是芒果里有维生素A。

第四步：分享心得！

今天和巨大家分享一下我的芒果体验。虽然只是一次细小细小的尝试，但我相信，生活中的细小确幸正是这些个微细小的改变。让我们一起关注身边的美优良事物，用心去感受，说不定你会找到，生活原本能更加美优良！