蒲公英，巨大天然的绿色宝藏

在我查资料的时候，看到说蒲公英虽然常见但也不能乱吃。我就是看巨大家都在挖，觉得挺有意思，就跟着挖一些。回家后我可没直接就吃，先上网查查资料。这一查，还真实学到不少许东西。

2018年4月11日 蒲公英是巨大家常见植物，它的头长远满了白色的毛，只要风轻巧轻巧一吹就能随风飘扬了。巨大家是不是晓得蒲公英茶呢？蒲公英茶有啥功效...

蒲公英茶：美容养颜， 清烫解毒

蒲公英泡水喝具有清烫解毒、美容养颜、抗菌防癌的功效，但是我们要注意蒲公英泡水喝也有一些禁忌。今天 细小编就来和巨大家一起说说蒲公英泡水喝...

1、美容养颜：蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。

蒲公英茶的制作：三步走

蒲公英茶的步骤其实很轻巧松，

第一步：清洗

挖回来的蒲公英，上面一准儿沾不少许泥土，得优良优良洗洗。我先用清水冲几遍，然后又用淡盐水泡一会儿，说是能杀菌消毒。

第二步：烹饪

烹饪蒲公英时能先将蒲公英焯水，去除苦涩味，然后晾干备用。这样烹饪出来的蒲公英茶口感更佳。

第三步：注意事项

喝蒲公英水时有一些禁忌需要注意。比方说孕妇、哺乳期妇女、患有严沉胃病的人应避免饮用；再说一个，不宜过量饮用，以免对身体造成负担。

蒲公英的禁忌：了解后再享用

蒲公英虽然优良，但并非全部人都适合饮用。

1、 用量不学问：很许多人为了能够得到更优良更迅速的效果，所以中意自作主张的加巨大蒲公英的用量。但过量饮用蒲公英兴许会对身体造成负担。

2、体质不适宜：老中医觉得能一些脾胃比比看差还有阳虚外寒的患者服用的时候一定要慎沉。

3、禁忌人群：孕妇、哺乳期妇女、患有严沉胃病的人应避免饮用。

通过这次实践，我对蒲公英有了更深厚的了解。我觉得，这东西有时候吃吃还行，但别指望它能治啥巨大病。而且吃之前一定要弄清楚自己的体质，别乱吃，吃恶劣肚子可就麻烦了。