杏的甜蜜与饮食搭配的智慧

杏， 这玩意儿季节里金黄诱人的细小果实不仅口感酸甜，还有钱含许多种维生素和矿东西。只是你晓得吗？在享受这份美味的一边，我们还得注意一些饮食搭配的细小细节，以免关系到身子优良那个。

杏与海鲜：一场优良看的误会

曾几啥时候，关于杏与海鲜不能同食的说法在民间流传甚广。有人说海鲜中的钙质会与杏中的果酸反应，产生困难以消化的东西，弄得腹痛。但，这种说法并没有确凿的凭据。所以只要不过敏，杏与海鲜一起食用是彻头彻尾能的。

杏的“朋友圈”：这些个食物要避开

虽然杏与海鲜能和睦共处， 但与其他一些食物搭配时就需要我们了。比如杏仁与猪肉同食会引起腹痛；杏仁与栗子同食会引起胃疼；狗肉与杏仁同食，后果未知。还有啊，杏仁本身也不宜许多吃，有细小毒；与猪肉、栗子、菱角和猪肺相克。

杏子的食用细小贴士

1. 空腹吃杏轻巧松引起胃部不适，所以最优良在饭后食用。
2. 吃杏子时能搭配豆浆、椰奶等饮品，口感更佳。
3. 注意食用量，过许多食用兴许会加沉胃肠道的负担。

杏子的养料值钱

杏子含有丰有钱的糖、 蛋白质、纤维素、许多种维生素以及胡萝卜素，具有很优良的养料值钱。适量食用杏子，能美容养颜、润肺止咳、促进消化等。

杏， 这玩意儿季节里的美味果实虽然美味，但我们在享受的一边，也要注意饮食搭配。了解杏的禁忌，才能更优良地品味它的美味，让身子优良与美味同行。