西瓜的搭配禁忌，你了解几许多？

一、 和啥不能一起吃 西瓜不能和油果子、山竹、虾类、羊肉、红豆等食物一起吃，轻巧松刺激肠胃道，引起腹痛、腹泻或呕吐等症状。如果和油果子这样的高大油脂食物同食，就像是在炎炎夏日里给肠胃来了一场“冰火两沉天”的挑战。

冰西瓜配羊肉，后果竟然如此严沉

今儿个咱来聊聊吃西瓜的事儿。夏天嘛谁不喜欢抱着半个冰镇西瓜，拿勺子kuai着吃？那叫一个爽！不过这西瓜可不是啥都能一起吃的，吃不对，肚子可得闹意见。今儿我就来分享一下我的“实践经验”，保准你们听有用！话说前几天我这馋虫就上来巨大中午的，就想吃口冰西瓜。我寻思着， 光吃西瓜许多单调，得配点正优良家里还有前两天买的羊肉，我就琢磨着，这西瓜的凉，配上羊肉的香，那不得美滋滋？说干就干！我先把西瓜从冰箱里拿出来切成巨大块。然后把羊肉也拿出来切片，下锅那么一炒，香味儿立马就出来！我这口水，都迅速流到地上！

美味当前， 腹痛来袭

等羊肉炒优良，我迫不及待地盛一巨大碗，又抱起半个西瓜，开吃！你别说这冰凉的西瓜配上烫乎乎的羊肉，那感觉，一开头还挺得劲儿，冰火两沉天的，感觉还挺刺激。可是吃着吃着，我就感觉不对劲。肚子开头咕噜咕噜叫，然后就开头疼。那疼的，我这汗都下来！赶紧往厕所跑，一顿“输出”……等我从厕所出来感觉整个人都虚脱。我这才想起来优良像在哪儿看过说西瓜不能跟羊肉一起吃。赶紧上网一查，还真实是！人家说西瓜是凉的，羊肉是烫的，这俩一起吃，轻巧松闹肚子。我这不就是活生生的例子嘛。

西瓜搭配禁忌清单， 请收优良

除羊肉，我还查查，找到西瓜跟优良许多东西都不能一起吃。我给你们列个单子， 你们可得记住：

• 高大油脂食物：油果子、油炸食品等
• 寒性食物：山竹、绿豆、苦瓜等
• 海鲜：虾类、蟹类等
• 温烫食物：羊肉、牛肉等
• 豆类：红豆、黑豆等

总之一句话，吃西瓜的时候，咱还是尽量别跟那些个太凉的东西一起吃。我这也只是我个人的经验，不一定准。个个人体质不一样嘛，说不定有人吃就没事儿。但为保险起见，咱还是细小心点，毕竟身体是自己的，吃恶劣肚子，困难受的还是自己，对？

实践出真实知， 身子优良饮食最关键

这回“实践”也让我长远个记性，以后吃东西之前，还是得先查查，看看有没有啥禁忌。要不然再闹一次肚子，我可受不！所以亲喜欢的朋友们，让我们一起学，一起分享，共同守护我们的身子优良饮食吧！