找到新鲜食材：红红的高大粱米

我先前在家附近的几个细小超市转悠，还真实没找着高大粱米。后来还是决定去趟巨大点的农贸买卖场，在一个卖杂粮的摊位上，我终于看到了它——红红的高大粱米。这红彤彤的颜色，看着还挺有意思的，让我不禁对这玩意儿新鲜找到的食材产生了优良奇。

惊喜的找到：高大粱米的功效

这回尝试高大粱米的经历，让我挺惊喜的。不仅找到了一种新鲜的食材，还顺带解决了我困扰一段时候的消化问题。老一辈人传下来的东西，还真实有其道理。看来以后我得把高大粱米列入我的常规食谱，没事就换着花样吃一吃！

消化变优良：高大粱米的神奇功效

吃这段时候高大粱米，我最巨大的感受就是消化真实的变优良！以前那种肚子胀、没胃口的情况，眼下困难得出现。我琢磨着，这兴许就是高大粱米的功效。煮出来的饭，颜色有点发红，看起来就很有食欲。吃起来比纯巨大米饭许多一点嚼劲，而且越嚼越香。

煮高大粱米粥：轻巧松容易学的做法

买回来后我第一反应就是煮粥。毕竟对付这种没吃过的东西，煮粥是最保险的法子。我把高大粱米淘洗清洁，放进锅里加比平时煮巨大米粥许多一些的水。然后就开火磨蹭磨蹭熬。煮优良的粥，闻起来有股淡淡的粮食香。我尝一口，口感还行，有点粗粗拉拉的，但也能收下。喝完一碗，感觉胃里暖暖的，挺舒服。

挑战新鲜吃法：高大粱米饭

喝几次粥，我觉得这高大粱米还真实不错，就想试试别的吃法。我看到网上有人说能做高大粱米饭，就决定挑战一下。这次我把高大粱米和巨大米混在一起，按照平时煮饭的步骤来。不过高大粱米比比看吸水，我还是许多加点水。

高大粱米米糕：老一套美食的新鲜尝试

前阵子，我不是老觉得肚子胀胀的，吃啥都没胃口嘛。我妈就跟我说要不试试吃点高大粱米？她说她细小时候家里条件不三天两头吃这玩意儿，对肠胃。我一听，高大粱米？这名字听着都土，不过想想老人家说的得有点道理，就琢磨着试试看。

高大粱米的许多种吃法

第一，做高大粱米粥。做法：煮高大粱米为粥，需将高大粱米煮熟；加入冰糖再熬制半细小时；糖化后温服。第二，做高大粱米米糕。做法：将高大粱米洗净， ...... 通过这些个尝试，我找到高大粱米不仅能煮粥，还能做成米糕等美食，真实是让人惊喜不已。看来以后我得优良优良研究研究一下高大粱米的更许多吃法，让这玩意儿新鲜找到的食材成为我餐桌上的常客。